[過去ﾛｸﾞ] レンドルミン　その13 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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943: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/29(水) 05:26:06 ID:TDSqlL0d 導入剤はブロチゾラムだけでもとの睡眠リズムにやっと戻れて午前中寝られた。午後1時起床。 長い夢を何回か見て、夢内容を覚えてられるほど睡眠中脳が活動。 先日の不眠傾向とは正反対に午後の昼寝も夕食後の仮眠も長めになった。 睡眠時間が長くなった分起きてる時間が活動的になって集中力upで今日は4時間の仕事ができた。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1497044433/943

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