[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱90 断薬・減薬 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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975: (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp0b-IK5y) 2017/06/26(月)14:36 ID:rNVWUGlIp(1) AAS
>>960
今はデパス以外はマイスリーのみです
マイスリーは3分の1でいい日もあれば2錠飲まないと
寝つけなかったりとバラバラです
睡眠時間はだいたい5.6時間〜9時間と日によって違いますが眠れています
いろんな睡眠薬を辞めた直後は、30分で目が覚めたり
眠れる日は2時間〜5時間眠れたりとバラバラ
寝れない日もありそんな日は次の日10時間くらい
沢山寝れたり、逆に寝てないせいで脳が興奮して身体は疲れているのに眠れなくてイライラふらふらする日もありました
睡眠薬の離脱症状で経験したのは、
入眠に入る瞬間に身体がビクつき目が覚めたり
足のビクつきや身体が勝手に動いたり(半年くらいありました。調子悪いとたまになります)
寝汗と悪夢と脳の締めつけがおこり回転性のめまいと筋肉痛で足を引きずってました
幻聴が聞こえた時は本気でヤバイと思いました
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