[過去ﾛｸﾞ] 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-277 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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27(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8612-AdlU [49.251.67.6]) 2017/06/18(日)20:38 ID:ByTXRL5s0(4/4) AAS
>>26
じゃあ初見の文庫本を枕もとに置いといて、目が覚めたらまずそれ読むとか
クイズの本でも置いといて数問解くとか、１首詠むとかでもいい
とりあえず「能動的に頭を使う」ことを探してみて
＞散歩とか神社仏閣めぐりは好きでその時だけ忘れることが出来る
＞無駄に手の込んだ料理でも作ってみようかな
いや、起きてすぐ外出できないでしょ、料理はすぐとりかかれないでしょ
着替え準備その他でどうしても数分間使うでしょ
その数分間に夢を思い出してしまうなら意味ないよ
目的は「夢を思い出さない」ことなので
起きた時に「思い出さない事」ができるなら、無理にしなくていいんだよ
でも、夢が気になる人って、たいてい「ついつい思い出してしまう」から
それを避けるために「意識を向ける何かを準備しておく」意図なわけで
その目的が達せられるなら何でもいいんだよ
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