[過去ﾛｸﾞ] 【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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479(1): 2017/09/06(水)20:58 ID:F9QWt5Vc(1) AAS
>>478
ありがとうございます、治りました
最近急にまた出まくってしまってつい薬に頼ってしまいました、すみません
480(1): 2017/09/06(水)21:00 ID:V2M0vHOt(1/2) AAS
>>477
薬はもう効いてきたかな？
電車通院は私には無理だ…それを出来るあなたは凄いよ
今まで通院出来たなら明日も絶対に大丈夫だから自信持ってね
481: 2017/09/06(水)21:03 ID:V2M0vHOt(2/2) AAS
あ、リロッてなかった〜ごめん
482: 2017/09/06(水)21:15 ID:kNS+g9Wb(1) AAS
>>480
ありがとうございます、と言っても久々に発作が出てから初の電車通院なので心配ですがここの皆様、あなたのおかげで乗り越えられそうです、本当にありがとう
483(1): 2017/09/06(水)21:53 ID:avsGWyy/(2/2) AAS
>>479
謝らなくていいんだよ
明日気をつけてね
484: 2017/09/07(木)00:49 ID:0hMnFSlj(1) AAS
>>483
ありがとうございます
485: 2017/09/07(木)07:38 ID:2AJTDssF(1) AAS
電車乗る事考えたら予期不安と腹痛が、乗り継ぎさえなければ
486: 2017/09/07(木)09:50 ID:BHHjiwQS(1) AAS
電車に乗れない、通院でしないといけないのに乗り継ぎで人混みを通るのを考えると苦しい
487(1): 2017/09/07(木)10:17 ID:ZlZ3eddj(1) AAS
気のせい気のせい
488(1): 2017/09/07(木)10:30 ID:7J8HobkQ(1/2) AAS
>>487
いま電車です、薬は使い切ってガム噛んでます、微妙です
489(1): 2017/09/07(木)10:42 ID:4rGpOfah(1) AAS
>>488
まだ電車の中かな？
外眺めて、なるべく他のこと考えてね
お水持ってたら少し飲むと紛れるよ
大丈夫、大丈夫
490: 2017/09/07(木)11:32 ID:7J8HobkQ(2/2) AAS
>>489
無事病院にたどり着けました、皆様ありがとうございます。
ちょっと怒られそうなぐらい頓服は使ってしまいましたが、乗り継ぎ含め15駅ほどと乗り継ぎの人混みを無事通過できました。
本当に、本当にありがとうございます
491: 2017/09/08(金)11:31 ID:eCF1DD+/(1) AAS
ヨカッタネ！
492(1): 2017/09/08(金)17:43 ID:BxGBtCjN(1) AAS
ちょっとショッピングモールで不安が、薬飲んでるのになあ
493(1): 2017/09/08(金)17:50 ID:99aufYA2(1) AAS
>>492
座れるところがあったら座って、少し目をつむって息をはく方を意識して長ーく呼吸してみてね
薬飲んでいるなら大丈夫大丈夫！
494: 2017/09/08(金)20:56 ID:AMAd5Kqb(1) AAS
>>493
ありがとうございました、なんとかやりすごせました。
495(1): 2017/09/09(土)20:34 ID:uY5Feifr(1) AAS
胃が痛い息が苦しいたすけて
くすりきかないもう許して
496: 2017/09/09(土)20:48 ID:xDlGNFQB(1) AAS
>>495
胃痛がひどいと呼吸も出来ないよね
無理でなければゆっくり息吐いてね
必ずお薬は効いてくるからね
大丈夫、大丈夫
497: 2017/09/10(日)12:10 ID:7RpivS8o(1) AAS
数時間前、母が倒れ救急車で運ばれました。父がついて行きました。私は予期不安と意識が朦朧としてきて体がすごく変で感覚がなくてこわいつらいくるしい、どうすれば。どうしよう。
498: 2017/09/10(日)12:50 ID:TBkjqZeG(1) AAS
横になって休もう。
安定剤があれば飲んだ方がいいかも。
無ければホットミルクでもココアでも甘いもの飲んで落ち着こう。
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