[過去ﾛｸﾞ] 【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
535: 2017/09/16(土)02:49 ID:Nn74rGZk(1/3) AAS
>>534
居るよ、大丈夫だよ
536: 2017/09/16(土)02:50 ID:Nn74rGZk(2/3) AAS
ゆーっくり息を吐けるかな？
出来るだけ吐ききってね
そしたら吸えるからね、大丈夫大丈夫
537: 2017/09/16(土)03:08 ID:gUg2CQum(2/2) AAS
ありがとう
ありがとう
少し楽になりました感謝です
538: 2017/09/16(土)03:27 ID:Nn74rGZk(3/3) AAS
良かったね
大丈夫だから安心して、もう一眠り出来るならしてね
539: 2017/09/16(土)13:08 ID:DA7MsrS1(1) AAS
辛いときは心の中で自分のことを名前で呼ぶと良いらしいね
自分を客観的に一歩引いて見れるらしい
まあほんとに辛いときにどれだけ効果あるか分からんけど…
540: 2017/09/18(月)20:29 ID:NvJ2MNoJ(1) AAS
保守
541(1): 2017/09/18(月)20:30 ID:jlo2O+96(1/3) AAS
連続で起きてる。
苦しい
542(1): 2017/09/18(月)20:32 ID:FRTDM0cp(1) AAS
>>541
お薬飲んだ？
543: 2017/09/18(月)20:34 ID:jlo2O+96(2/3) AAS
>>542
飲めないです
おきあがれません
544(1): 2017/09/18(月)21:23 ID:N5XDOrj1(1) AAS
大丈夫かー！
545: 2017/09/18(月)22:34 ID:jlo2O+96(3/3) AAS
なんとか落ち着きました。
ありがとうございます。
546(1): 2017/09/19(火)15:22 ID:HxUR5tEd(1) AAS
久しぶりの恐怖
怖い、感覚が狂う、息が上手くできない
547(1): 2017/09/19(火)15:41 ID:nQRLiTac(1) AAS
>>546
大丈夫 落ち着こう
息は吸えてるよ
お腹の空気出し切ってゆっくり吸おう
大丈夫大丈夫
548: 2017/09/19(火)19:17 ID:iNnnwQih(1) AAS
>>547
ありがとうございます。
薬、いつもより多く飲んでしまいましたが無事やり過ごせました。
549(1): 2017/09/19(火)22:17 ID:W4akE4Yy(1/3) AAS
昨日一睡もできなくて色々考えてたら
動悸が酷い怖い辛い息苦しい
550: 2017/09/19(火)22:20 ID:W4akE4Yy(2/3) AAS
薬飲んだのに効かない早く効いて
551(1): 2017/09/19(火)22:24 ID:Eho4FVVo(1) AAS
>>549
ゆ〜っくり息吐いてね
吐けば意識しなくても自然に吸えるからね
寝てないと動悸するから、動悸は発作とは関係ないと自分に言い聞かせてね
お水少し飲んでね
大丈夫だよ、大丈夫
552: 2017/09/19(火)23:11 ID:W4akE4Yy(3/3) AAS
>>551
少し落ち着いてきました
本当にありがとう
553(1): 2017/09/20(水)13:52 ID:7ZW3uocJ(1) AAS
すみません。横から失礼します。
先日急に息苦しさと、ドキドキと、血圧脈拍が急上昇して救急車呼んだのですが、何もないということで帰されました。
症状は20から30分くらいで落ち着きました。
今日も同様に血圧脈拍が急上昇し、しばらくして落ち着いたのですが、パニック障害の初期はこんな感じなのでしょうか。発作とは違うのでしょうか。
凄く悩んでいて、病院行っても何もないというので、それをそのまま受けとっていいのか、よくわからなくて。
もしアドバイスあったらお願い致します。
554(4): 2017/09/20(水)14:17 ID:0qg2qA3Y(1/2) AAS
>>553
ここは発作発生中の専用スレなので、質問や相談は以下のスレでお願いしますね
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148 [無断転載禁止]･2ch.net
2chｽﾚ:utu
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148（ﾜｯﾁｮｲIP付） [無断転載禁止]･2ch.net
2chｽﾚ:utu
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10 [無断転載禁止]･2ch.net
2chｽﾚ:utu
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 448 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s