[過去ﾛｸﾞ] 【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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500(1): 2017/09/10(日)16:15 ID:54bxC7yT(1) AAS
>>499
もう落ち着いてるかな？
ゆっくり息吐いてね
今日はまた暑いので水分不足になってたのかもしれないね
水分補給して部屋を涼しくしてね
501: 2017/09/10(日)17:55 ID:4wIPdr7/(1) AAS
>>500 ありがとう。この時間まで寝てたよ。脱水気味なのかなとも思ったけど、昨日から外に出るたび直ぐになってたから違うかも。
運転し始めるとなってたからな。
これから夕飯の支度しなくちゃ行けないんだけど、やる気が出ない。
どうしよう。
502: 2017/09/11(月)07:55 ID:6u2B5Cm/(1) AAS
仕事行くのに車乗り出したら、動悸が始まって体が震えてきた。
とりあえずコンビニで休憩中。
頭も回らない。どうしよう。
503(1): 2017/09/11(月)08:18 ID:EQjk89xP(1) AAS
体調不良で休みますって電話かけちゃいなよ
このまま出社しても疲弊するだけで仕事は進まないよ
不二家ネクターでも飲んでゆっくりしよう
504(1): 2017/09/11(月)12:13 ID:FVPv9aOZ(1) AAS
つらい助けて
505: 2017/09/11(月)12:29 ID:WXxt8tlo(1) AAS
>>504
大丈夫？薬飲んだかな？
506: 2017/09/11(月)12:36 ID:ZWyNLnk5(1) AAS
>>503
休めなかったから出勤した。
午前中頭回らなくて徐々に落ち着いてきたけど、昼休み入って一息ついたらまた動悸がしてきた。
息苦しい。
薬飲もう。
507(1): 2017/09/11(月)15:14 ID:MQzTjU5A(1) AAS
発作きた怖い
デパス早く効いて
508: 2017/09/11(月)15:31 ID:XvWgCWJS(1) AAS
>507
大丈夫？
ゆっくり呼吸してね
509: 2017/09/11(月)16:50 ID:KZrZQwGz(1) AAS
ご飯モリモリ食べてウンコぶりぶり出せば大丈夫だ。
510(1): 2017/09/12(火)21:32 ID:dXKicKpy(1) AAS
吐き気からパニック来そう。胃腸弱すぎる。じっと寝転んでもいられんから
座ったり立ったりしてる。
511: 2017/09/12(火)22:07 ID:PlL9xlNs(1) AAS
>>510
遅くなってごめんね
吐き気は胃腸のせいで発作にはならないからね
そう強く強く思ってね
大丈夫だよ、大丈夫
512(2): 2017/09/12(火)23:41 ID:hCxmaDuZ(1) AAS
発作きた。頓服早くきいてくれ
513: 2017/09/13(水)00:20 ID:k1vyQC0p(1) AAS
>>512
もうすぐお薬効いてくるからね
ゆ〜っくり息吐いてね
大丈夫、大丈夫、大丈夫
514: 2017/09/13(水)00:40 ID:yFEmRdS9(1) AAS
>>512
必ず効くから大丈夫、小指から直線上にある掌と腕の境目の凹んだとこ押しながら深呼吸効くよ、大丈夫。
515(1): 2017/09/13(水)09:36 ID:RDH7mLuc(1) AAS
電車30分乗らないと、朝の薬と頓服飲んだけど微妙、どなたか。。。
516(1): 2017/09/13(水)09:40 ID:3NcMCz6j(1) AAS
>>515
雑談でもと言いたいが今からバイトなんだ。
517: 2017/09/13(水)10:13 ID:X2OFox1L(1) AAS
>>516
ありがとう、なんとかたどり着けそう。
518: 2017/09/13(水)12:16 ID:f0OOFKu3(1) AAS
またも帰り道で、怪しい…
519: 2017/09/13(水)15:52 ID:6QPLvUAm(1) AAS
気のせい気のせい
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