[過去ﾛｸﾞ] 【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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147(1): 2017/07/18(火)03:03:55.28 ID:c/sAbSwV(1) AAS
>>145
遅れてごめ！大丈夫だぞー。息吸ってー吐いてー。繰り返すよー
腹式に集中～～
204: 2017/07/25(火)14:51:05.28 ID:xl6ExsXD(1) AAS
いきなり病名言う医者は信用出来ないな
285: 2017/08/07(月)22:33:36.28 ID:YA3Bzp2L(1) AAS
>>284
探せばあるよ
でも夜中とか早朝は迷惑だし
そこにいないと思うのでやっぱパニック
極力救急車は呼びたくないし
でも息の仕方がわからなくなる度
今度こそダメだって思って呼びたくなる
でもパニックになった原因が医者だからそれも辛い
348(1): 2017/08/17(木)00:11:34.28 ID:TmECZTi/(1) AAS
ありがとうございます あったかくして横になってます
周りに誰もいなくて怖かったのですごく嬉しかったです
406(1): 2017/08/22(火)20:43:18.28 ID:bzod9NhX(1) AAS
2週間前の事ですが、3年ぶりにパニック発作が出ました。もう、寛解したと思っていたのに・・・
家族で日帰り入浴に行って帰り際にビンの「コカコーラー」を発見したので珍しいので飲んでみました。
それから岐路の途中に車で走り出して10分位ですが、物凄い不安と焦燥感で気絶しそうになりました。
慌てて財布の中から頓服(セルシン5㎜)を1錠飲んでも治まらず追加でもう1錠飲んでも苦しいので、奥さんに車を止めてもらい雨の中を傘もささずに逃げました。
怖くて、怖くて、その場に居られなくて。走って逃げている途中でだんだん薬が効いてきて車に戻りましたが、奥さんも息子も不思議というか、大丈夫？どうしたの？
って感じでした。一度、強い発作が出たので最近は昔の様にもうダメです。近所に車ででかけるのも不安で薬を飲みまくりです。
パニック障害歴20年の私はもう一生、高速道路を運転できないでしょう。それどころか誰かの運転でも高速道路は無理ですが。
なんか長すぎてすいませんでした。
502: 2017/09/11(月)07:55:46.28 ID:6u2B5Cm/(1) AAS
仕事行くのに車乗り出したら、動悸が始まって体が震えてきた。
とりあえずコンビニで休憩中。
頭も回らない。どうしよう。
697: 2017/10/11(水)18:05:53.28 ID:Ei74T231(2/2) AAS
>>696
すみませんが発作中でない場合や発作中の人へのアドバイス以外は
>>554にあるスレでお願いしますね
755: 2017/10/22(日)01:33:53.28 ID:XpHGIc2T(1) AAS
>>754
752です。ありがとございます。
寝落ちして起きても発作モード続いてるのですがちょっとマシにはなった気がします。この調子で回復を待ちます。
833(1): 2017/10/30(月)12:46:37.28 ID:eFpNrJv6(1/2) AAS
>>832
ふーっと息をゆっくり吐いてね
大丈夫だからね
もし飴やガムを持ってたら口に入れると気が紛れるよ
大丈夫、大丈夫
電車もまた動くからね
866: 2017/11/02(木)05:14:04.28 ID:u1dkE/d3(4/4) AAS
コーヒーかな
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