[過去ﾛｸﾞ] 【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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396(2): 2017/08/22(火)02:46:18.77 ID:+vvnT2c2(1/2) AAS
パニック発作起きてしんどい
誰かいますか？
400: 2017/08/22(火)03:59:25.77 ID:ZU0d2pqi(1) AAS
みなさん、今の時期セミ怖くないですか？実家が団地なのですが、階段や通路に死にかけのセミがいたりすると恐怖で家にたどり着けず過呼吸始まります。いきなり暴れるセミにパニックになってしまいます。この病気だからなのかな、年々恐怖が増してきています。
428: 2017/08/27(日)13:51:03.77 ID:d78FtAJQ(1) AAS
パニック障害で深呼吸させる奴はもっとこの病気を知ろう
702: 2017/10/12(木)17:51:15.77 ID:S/TNbwJ5(2/2) AAS
電車辛い。早くしてー
752(1): 2017/10/21(土)20:54:01.77 ID:drPKOVvN(2/2) AAS
こんなときに限ってイヤホン持ってない
915: 2017/11/09(木)04:54:32.77 ID:oIFjzWSw(1/2) AAS
>>914
いるよ
声は出さなくていいから
息だけでゆっくり数を数えたり、大丈夫〜と言う感じ出来るかな？
それが出来れば息が吐けるからね
大丈夫だよ大丈夫
絶対に落ち着くからね
968(1): 2017/11/17(金)18:03:50.77 ID:GuZVn17F(1) AAS
>>967
ありがとうございます、だいぶ収まりました
久しぶりの書き込みなのに優しくして下さって有難い…
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