【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net

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76: 2017/07/08(土)01:50:24.91 ID:5C2SfP6i(1) AAS
遅くなったけど、大丈夫かな？

焦らずにね
発作が起きても自分を責めずに頑張ったと褒めてあげてね

305: 2017/08/11(金)18:29:00.91 ID:Penm8k74(2/2) AAS
>>302
ありがとう。なんとか薬は飲まず我慢しています。動悸は治まったけど胃が気持ち悪い

356: 2017/08/17(木)10:33:41.91 ID:R/nLefo8(2/2) AAS
>>355
優しいみんなあなたみたいな人ばかりなら良いのにな励まし感謝ですありがとう

460: 2017/09/01(金)13:55:46.91 ID:kI8b+HbB(1) AAS
>>457
すいません>>444なのでお願いします

509: 2017/09/11(月)16:50:06.91 ID:KZrZQwGz(1) AAS
ご飯モリモリ食べてウンコぶりぶり出せば大丈夫だ。

594: 2017/09/25(月)23:29:58.91 ID:SQcjboEu(1) AAS
>>554でお願いします

628: 2017/09/29(金)09:34:41.91 ID:VJtaaR76(1) AAS
しっかり意識して息を吐きだすといいね。
息を吸い込むのは無意識でも勝手に吸い込むから(気圧差で)、そのままでいい。

796: 2017/10/26(木)01:57:32.91 ID:d7YsweFx(1/4) AAS
>>794
大丈夫だからね
ゆ～っくり呼吸してね
怖くないよ、何でもないからね
大丈夫だよ、大丈夫
お薬も効いてくるからね

962: 2017/11/16(木)23:51:48.91 ID:HH+iJROe(1) AAS
ウンチしてみるとか