【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net

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833(1): 2017/10/30(月)12:46 ID:eFpNrJv6(1/2) AAS
>>832
ふーっと息をゆっくり吐いてね
大丈夫だからね
もし飴やガムを持ってたら口に入れると気が紛れるよ
大丈夫、大丈夫
電車もまた動くからね

837: 2017/10/30(月)13:16 ID:eFpNrJv6(2/2) AAS
>>836
周囲の人のことは気にしなくていいんだよ
何か他のこと考えて気を他へ持って行ってね
大丈夫だからね