うつ病で療養中の過ごし方 182日目 [無断転載禁止]©2ch.net

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963: 2017/07/25(火)12:21 ID:kdFegQVA(1/2) AAS
>>956
乙です

バイトしたいけどそれすら中々難しい、体調にムラあって

やってた頃は気が紛れるし喋るからメンタル的には良かった記憶、それなりに体調安定してたから出来た

964: 2017/07/25(火)12:58 ID:/vZ3dzmD(1) AAS
風邪引いた。鬱とのコンボ辛過ぎる。

965(2): 2017/07/25(火)12:59 ID:W7xGRupP(1) AAS
性欲がなくなった。しころうとしてもイクまでいかない。やばいかな？薬の副作用？うつの人はみんなそう？

966: 2017/07/25(火)13:06 ID:zqAQW6vs(1) AAS
>>965
そういう時期もあったけど、そのうち治った（うつ自体は悪化しつつあるけど）
薬を色々変えてたから、どれかの薬の影響だったのかもしれない

967: 2017/07/25(火)13:09 ID:NbUedtpW(1) AAS
薬切れたから病院いかんと行かんのに
今日もダメっぽい
これから離脱症状が出て来るのもわかっているのに

968(1): 2017/07/25(火)13:17 ID:F31ujFjN(1) AAS
久しぶり？にちゃんと字を書いてたら間違えるわ間違えるわ
それだけで疲れた
漢字ドリルでもやろうかな

969(3): 2017/07/25(火)13:31 ID:GkZVYsI6(1) AAS
うつ症状を和らげるにはやる事リストを作って
それを粛々と実行するのが効果的だ
頭で考えるよりも体を動かす事を優先させよう
小さな達成感の積み重ねがやがて精神を安定状態へと導く

970: 2017/07/25(火)13:40 ID:5zB5oyPx(1) AAS
>>969
やってみるかな

971: 2017/07/25(火)13:46 ID:P0bi7bNw(1) AAS
>>965
俺もサインバルタ服用してから逝きにくくなった。
症状が改善されるにつれて何とかいけるようになる。服用初めて１ヶ月ぐらいだったかな？
毎回、先走り駅が通常より多くでるけど。

972(1): 2017/07/25(火)13:58 ID:juRWCRhb(1) AAS
会社に来てる、偉い人から呼び出された
怖くて仕方がない

973: 2017/07/25(火)14:06 ID:Dy/jeMQZ(2/2) AAS
>>956おつおつ

休職が長すぎて面接落っこちまくりで更に鬱こじらせる羽目になってしんどい
貯蓄があと５ヶ月間持つか怪しいからさっさと再就職しないといけないのだけども、最早受かる気がしない

974: 【東電 93.2 %】 ◆Vcevajgj16 2017/07/25(火)14:07 ID:Y34DwBVG(1) AAS
>>672
大丈夫だ。
切られる時は静か～に休職期間満了を待つ。

975: 2017/07/25(火)14:10 ID:k/nyHUv/(1) AAS
>>930
気を紛らす何かをした方がいいよ
体を動かすことがいいけど、できないなら音楽とかかな

976(1): 2017/07/25(火)14:13 ID:ZQIMXH3g(1/2) AAS
気分転換にサイクリングしたが
逆に体調崩してしまった。

うつ病の治りかけかな？と思ったけど
まだまだなのかな？

977: 2017/07/25(火)14:15 ID:/FpNDbZX(1/3) AAS
オシッコしてくるわ

978: 2017/07/25(火)14:22 ID:K2daFmOT(1) AAS
>>972
状況を正直にしゃべるしかないよね。
会社が鬱に理解示してくれると良いけど。
仕事が原因なら会社訴えることも視野に入れても良いと思う。

979: 2017/07/25(火)14:24 ID:KxoyVGqA(3/3) AAS
>>969
TO-DOリストってやつだな

980: 2017/07/25(火)14:33 ID:/FpNDbZX(2/3) AAS
オシッコしてきたわ

981: 2017/07/25(火)14:43 ID:UWg4nEkm(1) AAS
うぬ

982: 2017/07/25(火)14:53 ID:y7lDP/AK(1) AAS
フラッシュバックすると熱が出る
>>956
乙