[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱93 断薬・減薬 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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141(2): ガラケー至上主義 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1b-lLUN) 2017/08/08(火)04:20 ID:WnqnCugWK(1/4) AAS
>>140
お前は砂糖のやりすぎ、というか甘いものの飲みすぎで脳が破壊されてる。コーラ飲んでるとか言ってたし。
内海の本を読んでるなら知ってるだろう、砂糖は覚醒剤であり、コーラのようなジュースも然り。
ちなみに、コーラで眠れないとか言ってたが
コーラのカフェインは微量すぎて眠りに影響及ぼすレベルではない。麦茶飲んで寝れなくなるとか言ってるのと同じレベル
144(5): ガラケー市場主義 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1b-lLUN) 2017/08/08(火)11:05 ID:WnqnCugWK(2/4) AAS
>>142
牛乳に関しては内海のことを真っ向から否定、自己責任論もやや否定していたが、
砂糖に関してはまあまあ同意なんだな
(俺もまあ同意だが、砂糖というか甘いものを寝る前に取ると寝れなくなるは大袈裟。じゃあ極論、寝る前のあんまんや菓子パンもダメなんかよw)
コーラで眠れなくなるわけない
寝る前ね作業をペプシコーラ飲みながら、マクドナルドを寝る前にコカ・コーラ飲みながら。皆やっている。
まあ皆は知識がなくてプラシーボ働かないだけかもだが、、
コーラならよくてオレンジジュースやファンタならいいとかも意味不明だしな
省5
147: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1b-lLUN) 2017/08/08(火)13:55 ID:WnqnCugWK(3/4) AAS
>>146
ハルシオンとレンドルミンがそんなに微量じゃ耐性以前の問題やん。
で、減らせたならこれをきにやめれば？
３時間も寝れてるなら離脱症状は最低限だし
165: ガラケー市場主義 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1b-lLUN) 2017/08/08(火)23:51 ID:WnqnCugWK(4/4) AAS
しんどくても風呂は入るべき、風呂がないならシャワーでもいいから。
汗をかくことが解毒になるからね
あと女性はベンゾだの解毒だの関係なく風呂かシャワーを。膀胱炎が酷くなって腎盂炎になるので……
なお寝るときは寝る快適さのほうが大事だからエアコンは仕方ないだろう、つーかエアコンや扇風機使っても人間寝てるときは汗をかく
熱帯夜以外なら窓を開ければエアコンも扇風機もなしで寝れるかもしれないが、風邪を引くリスクがあるから推奨できない
省3
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