[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 8錠目 【睡眠薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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646: 2017/10/23(月)18:09 ID:zKge04u+(2/4) AAS
信用できないなら行かなきゃいいのに
647(1): 2017/10/23(月)18:10 ID:XDUULDBL(1) AAS
精神科医＝処方箋屋
648(1): 2017/10/23(月)18:12 ID:JYbp4HVX(1/3) AAS
ダメだ最近、4時間くらいしか寝れない。
ベルソムラ
ベンザリン
マイスリーから
サイレース
デジレル
ルネスタに変える。
649: 2017/10/23(月)18:13 ID:JYbp4HVX(2/3) AAS
>>647
だな。そうじゃなきゃいいけど
650: 2017/10/23(月)18:21 ID:zKge04u+(3/4) AAS
なら自分でやったらいいのに。社会的地位上がるよ
651(1): 2017/10/23(月)18:25 ID:zKge04u+(4/4) AAS
>>648
4時間も眠れるなら至高。羨ましい。1日24時間トータルしても最高3時間睡眠で辛い。
652: 2017/10/23(月)18:33 ID:JYbp4HVX(3/3) AAS
>>651
３時間の時もあるよ、4時間の時は夢(悪夢がすごい)レスありがとう
653(2): 2017/10/23(月)19:26 ID:WbCkub2E(1) AAS
寝付けない方は寝る2、3時間前から部屋の明かりを間接照明や
Ledで調整できるなら再弱にすれば普通に照らすより明らかに
体が睡眠モードに突入してきますよ。そしてZzz
今から始めれば7日くらいで明らかに実感できます。
うちのなかなか寝ないチビ達が23時睡眠が21時にはスヤスヤ眠る様になりました。
そういえば同じようなことをNHK？だかどこかのチャンネルで
実証して放送してました
654: 2017/10/23(月)20:38 ID:29KKpetN(2/2) AAS
やっぱ明るさ関係あるんだ
655(1): 2017/10/23(月)21:02 ID:w4cwfLg6(1) AAS
入眠剤とこれ飲んでるけどなかなか寝付けず中途覚醒も多いので養命酒試してみた
薬にプラスしてホットミルクに養命酒入れて飲んだら久しぶりにあっという間に眠れたよ
656: 2017/10/23(月)22:07 ID:xXyG3sNo(1) AAS
>>653
今から電気暗くしてみる
657: 2017/10/23(月)23:39 ID:N1urOwTj(1) AAS
照明をあったかい色にしたらいいらしいね
658: 2017/10/24(火)02:28 ID:G9FD1iw/(1) AAS
寝る前に限らず明るさと色合いは大事だと感じた
引っ越したらかなり気分がマシになった
前の家は暗くて寒いかんじの明かりだった、今は暖かい
659: 2017/10/24(火)03:23 ID:IIrYCMHS(1/2) AAS
ベルソムラはやたら記憶にしかも詳細に残る夢を見るし、飲むのやめた。
なんつーか、これ飲んで寝るなら、ぶっちゃけ起きてたほうがラク
660: 2017/10/24(火)03:24 ID:IIrYCMHS(2/2) AAS
ベルソムラはやたら記憶にしかも詳細に残る夢を見るし、しかもその夢が悪夢だし、飲むのやめた。
なんつーか、これ飲んで寝るなら、ぶっちゃけ起きてたほうがラク
661: 2017/10/24(火)05:22 ID:lie7LKpz(1) AAS
マイスリーで夢遊状態になるよりいいわ
とか言って今頃になっても寝付けてなかったりw
662(1): 2017/10/24(火)10:51 ID:qNgT/86B(1) AAS
この薬飲んでる人はベンゾ系から変更する人が多いですか？
あとどれくらいの期間飲めば効果がわかるようになるだろうか
663(1): 2017/10/24(火)10:59 ID:ltcI4qzP(1) AAS
>>662
合う合わないなら2週間ってとこかな
2週間使って副作用きついとか効かないなら薬変えてもらうべし
664: 2017/10/24(火)11:47 ID:5PFpJt1o(1) AAS
睡眠の研究から夢の睡眠薬誕生（NHKサイエンスゼロ 睡眠研究最前線！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
665: 2017/10/24(火)16:27 ID:xuY0DGWX(1) AAS
>>663
Thanks そのぐらいの期間で試してみますね(希望で)
今までレンドルミン0.25mgを1錠です参考までに
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