[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 8錠目 【睡眠薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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32: ドラミ 2017/08/17(木)12:17 ID:eeWx9DuB(1) AAS
>>30
毎回じゃないけど入眠時に判別しない声が聞こえることがあります。
みんなあると思ってたけどそうじゃないと知った時はショックだった。
33(2): 2017/08/17(木)21:16 ID:OrsMZC0/(1) AAS
>>31
はい、世間でいう土方とか職人業で炎天下での肉体仕事です。朝６時起きで規則正しい生活で、酒タバコやってないのに、どれだけ疲れてても眠れないのです。
さすがに毎日辛いので薬変えてもらうしかないですね。。
34: 2017/08/17(木)21:28 ID:rMlY/5sL(1/2) AAS
主治医とよく相談してください。
僕は薬を十数階変えて、自然に眠れるようになった。
でも、数年後に症状がぶり返して現在もメンクリ通いと眠剤服用を継続中だけど。
35: 2017/08/17(木)21:28 ID:rMlY/5sL(2/2) AAS
↑ 十数回の間違いだ。やっぱりミスが多いわ
36: 2017/08/17(木)21:59 ID:z1uoSh9G(1) AAS
>>33 それは辛い…
仕事頑張って規則正しい生活してたら、自然に眠れそうなのにね。
37: 2017/08/18(金)08:22 ID:X++OtQEs(1) AAS
>>33
車の運転に気をつけろよ
もち、仕事中の事故も
仕事は破綻してもまたなんとでもチャレンジできるが、命や健康は一度失うと戻らない
38: 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2017/08/19(土)07:33 ID:HL3+4mrD(1) AAS
大人よりも深刻――子と゛もの「睡眠負債」その実態とは
8/18(金) 9:50 配信
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
＞アイさんは小学校高学年の時から慢性的な睡眠不足だったという。夜11時に寝て、起きるのは朝7時過ぎ。それが中学に入るとさらに削られていく。塾通いが始まり、寝るのは夜12時に。一方で、起床はバスケットボール部の朝練のために朝6時に早まった。小学校の時に比べ、1日2時間も睡眠時間を削っていたのだ。
＞アイさんはセンターに2カ月半ほど入院。朝、人工的に作り出した強い光を浴びることで、目覚めのホルモンの分泌を促す「高照度光療法」や規則正しく運動や食事をすることで正しい睡眠リズムを取り戻す治療を続けた。それから2年、アイさんは学校生活を送れるまでに回復。今春、第1志望の高校に見事合格した。
＞しかし、今でも何かのタイミングで元の生活に戻るかもしれないという、睡眠負債の恐怖におびえながら過ごしている。
＞堺市三原台地区は、地域の幼稚園や保育園、学校、地域の健全育成会や子ども会、PTA、睡眠の専門医を巻き込んだ「みんいく地域づくり推進委員会」を発足し、地域をあげて子どもの睡眠を守る取り組みを進めている。
＞ 週に1日は地区内の全ての部活動を休みにする「ノークラブデー」を作り、子どもたちの負担を減らしたり、毎月10日を「はよねるデー」と呼び、夜9時までに寝るのを目標に、学校は宿題の量を減らしたり、青色防犯パトカーで地域にアナウンスをするなどの啓発活動を行っている。
＞ＮＨＫ「くうねるあそぶ 〜ねる子よ育て！〜」は8月19日午後８時〜生放送（ＮＨＫ Eテレ）
＞いま話題の「睡眠負債」。実は日本の子どもは世界で最も睡眠時間が短く、睡眠負債の問題は深刻だ。どうすれば解消できるのか。子どもの快眠をとり戻す驚きの技とは。松岡修造さんや又吉直樹さんなどゲストと一緒に考える。
省13
39(1): 2017/08/19(土)22:04 ID:o2ia5ys/(1) AAS
佐藤幸徳中将
40: 2017/08/20(日)00:48 ID:+Ue5F3tV(1) AAS
ヒント
つ[リポビタンＤフィール]
41: 2017/08/20(日)07:06 ID:2A9OgNiW(1) AAS
>>39
心神喪失
42: 2017/08/20(日)21:04 ID:3zlSXzne(1) AAS
ロヒとマイスリーがあかんかった自分には、マジ有り難い薬だぬ。
43: ドラミ 2017/08/20(日)22:23 ID:gz1RKp6Z(1) AAS
ロヒピノール効きすぎて違うくすりになったなあ。
常時ぼーっとなってた。
その次はドラールだったけど。
44(2): 2017/08/21(月)05:25 ID:r0j7wjli(1/2) AAS
ロヒプノールもドラールも、これも効かない感じ…
ロヒプノールと併用でも２〜３時間おきに目が覚めることが多い
45(1): 2017/08/21(月)07:09 ID:aLR1SUPA(1) AAS
>>44
ドラールは飲み続けているうちに長時間眠れる様になるはずだけど
2ヶ月目だけど10時〜7時まで眠れる様になったよ
ベルソムラと併用で
46: 2017/08/21(月)09:31 ID:Y0LXknba(1) AAS
ロヒは口渇きすぎる
47: 2017/08/21(月)10:37 ID:sGVp/6d9(1) AAS
口は渇くし、便秘気味。水分補給に注意している。
便秘はセンナ茶やセンナ錠がよく効く。
48(1): 2017/08/21(月)15:47 ID:9CpvzecL(1/2) AAS
ロヒは寝ぼけてコンビニで菓子パンやら弁当食べて起きたら髪にクリームパン付いてた思い出
49: 2017/08/21(月)15:48 ID:9CpvzecL(2/2) AAS
ベルは1時間半前に飲んで眠気が来たらルネスタ飲んだらしっかり7時間眠れるし最高だわ
もっと早く出会いたかった
50: 2017/08/21(月)15:50 ID:AGd3Gy0q(1) AAS
2014年か。新薬はまだ時間がかかりそう？
51: 2017/08/21(月)15:54 ID:jS6kVguL(1) AAS
>>48 うわ、いっしょww
気付いたら冷蔵庫あさってたり…
1番ビックリしたのは、起きたら上半身裸だったことw
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