[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 8錠目 【睡眠薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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91: 2017/08/28(月)11:20 ID:FQkSz6iH(1) AAS
>>88 酒強いけど、ベルソムラ今のところ良い感じだよ。
自分の場合、マイスリーとかロヒが健忘出てダメだったから、これは有り難い。寝るまでに1時間かかるけど、一度寝たら早朝覚醒なく7時間寝れる。
92(2): 2017/08/28(月)12:20 ID:sXbXecMz(2/2) AAS
>>90
寝る1時間半前に飲むとちょうど眠りたい時間に睡魔が来るよ。自分の場合はだけど
93: 2017/08/28(月)12:33 ID:0WmVRnAE(1) AAS
>>92
自分もそんな感じ
時間が安定してくるといい薬だ
94: 2017/08/28(月)12:59 ID:fVqLq0td(1/3) AAS
ほぼ気休め程度にしか効かない。
ガッツリ効きすぎなヤツもいるんだな。
95: 2017/08/28(月)13:18 ID:ThP8D4kG(1/2) AAS
稀に、効くときにすごく聞いて爆睡する。
単に疲れが溜まっただけかな？
96: 2017/08/28(月)13:23 ID:fVqLq0td(2/3) AAS
ああそれはあるな。
97: 2017/08/28(月)15:45 ID:K3Sf0Nr+(1/2) AAS
最低限運動したり不眠対策した上で服用しないと、効く効かないかはわからないんじゃないかな
98(1): 2017/08/28(月)16:18 ID:fVqLq0td(3/3) AAS
朝晩ガッツリランニングしてウエイトやってもあまり効かんのだ。
99(1): 2017/08/28(月)17:00 ID:F9yijYdV(1) AAS
>>98
それやると交感神経活発になって眠れなくなるて
飯食ったあとにお風呂入って体冷やしてやると副交感神経活発になってよく寝れる
100: 2017/08/28(月)19:13 ID:ThP8D4kG(2/2) AAS
晩はよくないかも。
メラトニンだか何だかは、運動の半日後だそうだ。
日光浴を朝して、午前か午後に運動すればいいよ。
あとは思い詰めずに自然に穏やかにしてれば眠れるはず…
って、不眠の俺が言うなよ！（笑）
101(1): 2017/08/28(月)19:32 ID:MHfenki4(1/2) AAS
漢方を試してみたらどうだろう？これだけで眠れないけど、入眠前の心と体の状態を整えてくれそうだ。
自分は漢方の酸棗仁湯とベルソムラで良い睡眠がとれてたよ。これで長い間服用したマイスリーを断薬できたし。
102(1): 2017/08/28(月)20:02 ID:K3Sf0Nr+(2/2) AAS
漢方試したいとは思ってるけど即効性なくて時間かかるのがなぁ
103: 2017/08/28(月)21:12 ID:MHfenki4(2/2) AAS
薬効が出るまでおよそ1週間くらいかな。これならベルソムラと大して違わないよ。1日3回服用するけど、寝る前の1回でも効果があるよ。体が温まって気持ちが穏やかになる。ごく軽い抗不安薬のような感じかな？
寝る前に妙に気分が高まって目が覚めてしまうような人には良いと思う。自分がそうだったし。
内科でも頼むと処方してくれるから試してみたら？
104: ドラミ 2017/08/28(月)21:17 ID:mCLskZok(1/3) AAS
>>99
深部体温を上げて、放熱からの傾眠はあります。
105: ドラミ 2017/08/28(月)21:17 ID:mCLskZok(2/3) AAS
>>101
俺かよ。
運動もいいよ。
106: ドラミ 2017/08/28(月)21:17 ID:mCLskZok(3/3) AAS
>>102
天竺の道も一歩から
107(1): 2017/08/29(火)08:04 ID:mmuU27hn(1) AAS
漢方薬って自立支援使えるの？
108: 2017/08/29(火)08:06 ID:9KdCs7lM(1) AAS
>>107
ヒント/内科で処方
109: 2017/08/29(火)08:18 ID:HOjVXZ7u(1) AAS
使えるけど数か月後役所から内科行くよう指示される
110: 2017/08/29(火)12:12 ID:4MvVxh+d(1) AAS
自立支援て病院一つしか登録できないじゃん
ある心療内科（クリニック）を登録したら、別の病院の内科登録できない
できるの？
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