[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 8錠目 【睡眠薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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96: 2017/08/28(月)13:23 ID:fVqLq0td(2/3) AAS
ああそれはあるな。
97: 2017/08/28(月)15:45 ID:K3Sf0Nr+(1/2) AAS
最低限運動したり不眠対策した上で服用しないと、効く効かないかはわからないんじゃないかな
98(1): 2017/08/28(月)16:18 ID:fVqLq0td(3/3) AAS
朝晩ガッツリランニングしてウエイトやってもあまり効かんのだ。
99(1): 2017/08/28(月)17:00 ID:F9yijYdV(1) AAS
>>98
それやると交感神経活発になって眠れなくなるて
飯食ったあとにお風呂入って体冷やしてやると副交感神経活発になってよく寝れる
100: 2017/08/28(月)19:13 ID:ThP8D4kG(2/2) AAS
晩はよくないかも。
メラトニンだか何だかは、運動の半日後だそうだ。
日光浴を朝して、午前か午後に運動すればいいよ。
あとは思い詰めずに自然に穏やかにしてれば眠れるはず…
って、不眠の俺が言うなよ！（笑）
101(1): 2017/08/28(月)19:32 ID:MHfenki4(1/2) AAS
漢方を試してみたらどうだろう？これだけで眠れないけど、入眠前の心と体の状態を整えてくれそうだ。
自分は漢方の酸棗仁湯とベルソムラで良い睡眠がとれてたよ。これで長い間服用したマイスリーを断薬できたし。
102(1): 2017/08/28(月)20:02 ID:K3Sf0Nr+(2/2) AAS
漢方試したいとは思ってるけど即効性なくて時間かかるのがなぁ
103: 2017/08/28(月)21:12 ID:MHfenki4(2/2) AAS
薬効が出るまでおよそ1週間くらいかな。これならベルソムラと大して違わないよ。1日3回服用するけど、寝る前の1回でも効果があるよ。体が温まって気持ちが穏やかになる。ごく軽い抗不安薬のような感じかな？
寝る前に妙に気分が高まって目が覚めてしまうような人には良いと思う。自分がそうだったし。
内科でも頼むと処方してくれるから試してみたら？
104: ドラミ 2017/08/28(月)21:17 ID:mCLskZok(1/3) AAS
>>99
深部体温を上げて、放熱からの傾眠はあります。
105: ドラミ 2017/08/28(月)21:17 ID:mCLskZok(2/3) AAS
>>101
俺かよ。
運動もいいよ。
106: ドラミ 2017/08/28(月)21:17 ID:mCLskZok(3/3) AAS
>>102
天竺の道も一歩から
107(1): 2017/08/29(火)08:04 ID:mmuU27hn(1) AAS
漢方薬って自立支援使えるの？
108: 2017/08/29(火)08:06 ID:9KdCs7lM(1) AAS
>>107
ヒント/内科で処方
109: 2017/08/29(火)08:18 ID:HOjVXZ7u(1) AAS
使えるけど数か月後役所から内科行くよう指示される
110: 2017/08/29(火)12:12 ID:4MvVxh+d(1) AAS
自立支援て病院一つしか登録できないじゃん
ある心療内科（クリニック）を登録したら、別の病院の内科登録できない
できるの？
111: 2017/08/29(火)12:46 ID:CQ1qHtMB(1) AAS
眠い。勤務中寝てしまう
112: 2017/08/29(火)16:37 ID:RvjQtnmF(1) AAS
この薬毎日飲めないわ
3日飲んで1日休む感じ
113(1): 2017/08/30(水)02:10 ID:V9WkwMFA(1) AAS
今までどの眠剤試しても2時間で目が覚めてたのにベルソムラ20mg+ハイプナイト(ルネスタのジェネリック)3mgで8時間寝れるようになったわ
ルネスタが何故海外ジェネリックなのかというと主治医が眠剤2種類は絶対出さないって言ってたから
ちなみに上記の薬で眠れないときは切り札のクエチアピン50mg(これも海外ジェネリック)
114: 2017/08/30(水)10:35 ID:Q1JrZi8T(1) AAS
>>113
そのジェネリックは自分で調達してるの？
115(2): 2017/08/30(水)15:37 ID:CJixU/tt(1/2) AAS
ベルソムラを昨日初めて服用したんだけど寝付く時の感覚がすごく怖かった
耳鳴りが波みたいに大きくなったり小さくなったりして、大きくなるときに意識が薄くなるみたいな うまく言えないんだけど
こういう感じって他の人にもありますか？自分が勝手に怖がってるだけなのかな
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