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742(1): 2017/10/04(水)22:12 ID:Y0Lt+NAi(2/2) AAS
>>741
ひたすらスマホいじってる。
ブルーライトカットモードにして。
効いてきたなと思ったらラジオ聴きながら寝落ち。

スマホは良くないの分かってるけど、
寝れるまで大人しく目をつむってるのが無理。

743: 2017/10/04(水)23:31 ID:1GLVrmL7(4/4) AAS
>>742
ラジオもいいね
自分も暗くして目をつぶって静かに寝るのができない