[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ147 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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810(3): 2017/09/09(土)14:39 ID:g00C8DoT(2/4) AAS
>>809
仕事でPC、プライベートでスマホをずっと触ってる人なんてたくさんいる。でもみんなパニックになってない。
パニック障害になって肩首の緊張が出るようになったから、PCやスマホでますます負担がかかってるように感じてるんだと思う。
PCやスマホがどうというより、それが悪いと思いながらやる事でパニック障害という病気に意識が向いてる事が問題。
あなたのパニックのトリガーは肩首の緊張だろうけど、その症状は意識がそこに集中してるからそうなるという事を理解した方がいい。
何度も書くけど、肛門に意識を集中したら肛門に違和感が生じてくるのと同じ。肛門が悪いわけじゃないでしょ？
PCとスマホをどうしてもやらなきゃならないなら、PCとスマホとパニックは関係ないし肩と首なんて誰でもこるものだと思ってやればいい。
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