[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 189日目 [無断転載禁止]©2ch.net (403ﾚｽ)
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311(1): 2017/09/21(木)09:03 ID:kJnOuMUi(1/2) AAS
カーテンを閉めて布団の中にいる
眠ると悪夢で起きてると死にたい
312(1): 2017/09/21(木)09:51 ID:wCSBtjdK(1) AAS
三時に起きて、五時にまた寝た、顔色悪いと言われる時は、
昼寝してないからだ。昼夜逆転してるかも。
313(2): 2017/09/21(木)17:46 ID:Nqf2QWRq(1) AAS
病気が原因で仕事クビになって１ヶ月
寝てるしかできない
動けない
ダメダメすぎて自分が嫌になる
仕事探さなきゃいけないのに、面接行っても上手くいかなくてもう２週間くらいなにもしてない
何してるんだろう
これから先の人生が怖い
314(1): 2017/09/21(木)17:51 ID:kJnOuMUi(2/2) AAS
>>313
焦ると空回りするから深呼吸しよう
薬は飲んでる？
自分も１日何もしてないけどこういう日もあるよ
315(1): 2017/09/21(木)18:07 ID:K3t1J2RZ(1) AAS
今日、朝の3時くらいから起きてるけど
あんまり眠くない
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