[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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762: 2017/09/11(月)10:07 ID:z7r8xzJs(1) AAS
タバコは吸うと気管支炎になるし、においもすごいからやめた。20年前の話。
やっぱり寝る方がいい、家に帰って寝よう。
763(1): 2017/09/11(月)10:15 ID:ZQnBohJX(1/2) AAS
よし今から洗濯物干すぞ
干すぞーー
764: 2017/09/11(月)10:20 ID:FVz92FjC(3/5) AAS
>>761
そうする
平日昼前の焦燥感、自分の無能感、自分だけおいてけぼりにされてる感は異常
死にたくなる
この時間が一日のうちで一番嫌いだ
765: 2017/09/11(月)10:41 ID:ZQnBohJX(2/2) AAS
洗濯物干したぞー
俺は自分の無能感が好きだ
夜から頭働き出す有能な俺も好きだ
766: 2017/09/11(月)11:02 ID:G8AsegGV(1/2) AAS
今日はジム行くけど周りの視線が怖い
767: 2017/09/11(月)11:06 ID:SJ8Vetjk(1) AAS
今日は母親と一緒に観劇に行かねばならん
母親はとても良い人だけど、それとは別に死ぬほど行きたくない
そう思ってしまう自分の最低な思考回路にも嫌気がさすし、鬱が再発気味だと悟られて心配かけるのも、心配されるのも嫌だし、何もかも後ろ向き思考になってしまう
今日一日がんばろう……
768: 2017/09/11(月)11:10 ID:KiK4l+4v(1) AAS
何もせずにただ横になっている罪悪感たるや
769(1): 2017/09/11(月)11:15 ID:EYmTD8PG(1/2) AAS
今ダイエットしようと思ってツムラ62番飲んでるんだけど、脂肪を燃焼させるためには、
1.30分位の筋トレ
但ししんどすぎて後半は正しい姿勢をキープ 出来ない
2.１時間ほどの有酸素と筋トレがmixされてるダイエットDVD
若干の物足りなさは感じる緩さだが、正しい姿勢はキープ出来る
どっちがいいの？教えてエロイ人
770: 2017/09/11(月)11:16 ID:EYmTD8PG(2/2) AAS
ダイエット板行ったほうがよかったかな…
ごめんよ
771: 2017/09/11(月)11:17 ID:MYLHVnBS(1) AAS
夜の校舎窓ガラス壊して回った
警察がきた
772: 2017/09/11(月)11:35 ID:J0/pQbkt(1/6) AAS
夕方の砂浜に座って波の音を聴きながら詩を読んでた
海は無いから湖だし、砂浜もとても狭いし、しょぼいんだろうけど今の自分には1番落ち着ける
一昨年高校生だった頃は制服で公園の芝生に寝転んで青空見たり、道路に寝転んで星空見たり出来てたけど、制服着てない20歳ぐらいの人間が今それをやったら不審者だよな…
車の免許も無いし人目が気になって外に出るのが怖いや…
773(1): 2017/09/11(月)11:49 ID:DLJa1WmK(2/2) AAS
近くに海浜公園があってそこで読書とかしたいけど昼間からいい歳したおっさんが一人で読書とか不審者扱いされそうで怖くてできない
なので基本的に引きこもってる
774(1): 2017/09/11(月)11:51 ID:FVz92FjC(4/5) AAS
リフレックスとイフェクサーがmaxになってから食事一日三回摂れるようになったんだけど
maxになる前は一日一食か二食
これは効いてるのかな？
他は特に変化なし
775: 2017/09/11(月)11:52 ID:YsoeZSnV(1) AAS
近くの公園行くのは散歩やジョギングで人が比較的多い朝だわ
誰も気にしてないだろうけどこの時間は年配の人多いし浮きそう
776(1): 2017/09/11(月)12:00 ID:p37V5AMd(1) AAS
毎日毎日一分一秒辛い苦しい
病院にも行けない
誰か助けてくれよ
777: 2017/09/11(月)12:13 ID:K23yUZnW(6/11) AAS
昼だな
778: 2017/09/11(月)12:14 ID:X7Z/qpcU(1) AAS
>>760
飽きるの早すぎ笑
779(2): 2017/09/11(月)12:22 ID:K23yUZnW(7/11) AAS
ゲームぱったり出来なくなるよ
やりたいな、って思って買うけど
本もそうかな
780: 2017/09/11(月)12:27 ID:RWWxZ5Xn(1/3) AAS
>>779
セールのときとかゲーム買ったりするけどできない
なんとか楽しめるだろうと思って始めるとえらい
疲れるね心身ともに
本も自分はダメになったよ、うつになる前は本好き
だったのがなんか夢みたいだ
781: 2017/09/11(月)12:32 ID:J0/pQbkt(2/6) AAS
また昨日と同じ今日
頓服を多めに飲む、もう嫌だ
悲しくても涙が出ないのが1番辛い
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