[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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17: 2017/09/08(金)20:00 ID:PpS7Z3Zn(9/116) AAS
AA省
18: 2017/09/08(金)20:00 ID:PpS7Z3Zn(10/116) AAS
AA省
19: 2017/09/08(金)20:00 ID:PpS7Z3Zn(11/116) AAS
AA省
20: 2017/09/08(金)20:02 ID:PpS7Z3Zn(12/116) AAS
>>2を訂正します
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは>>1,9-20にして下さい。
21(2): 2017/09/08(金)20:03 ID:gA8aIoNt(1/2) AAS
>>1乙
当然ながらテンプレは>>1>>2の二項目のみです
>>9-20はただのコピペ荒らしです
（自治スレには書いて来ました）
2chｽﾚ:utu
22(1): 2017/09/08(金)20:05 ID:gA8aIoNt(2/2) AAS
以下、テンプレが二項目に絞られた話し合いの記録です
2chｽﾚ:utu
① テンプレを「1」のみにすることに決定。
146日目 2chｽﾚ:utu
② 勝手に「2」から先を付け加えないよう注意書きを置くことに決定。
150日目 2chｽﾚ:utu
23: 2017/09/08(金)20:08 ID:PpS7Z3Zn(13/116) AAS
>>21
2chｽﾚ:nanmin
361 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/09/08(金) 18:19:04.54
スレを止めやがった
しまむらの仕業だな
また協力を頼む
362 名前：名無し草[] 投稿日：2017/09/08(金) 19:00:40.94
>>361
最近早くね？
スタンバイおｋ
省16
24: 2017/09/08(金)20:12 ID:UqYI8/pL(1) AAS
>>1乙、>>21-22も乙
>>4
自分もそういえば呼ばれた記憶が無いな、
前にあったの何年前だ？？？
25: 2017/09/08(金)20:20 ID:0kR448iO(1) AAS
>>6
うつ病の場合、気力が出るのは夕方からって人は多い
朝起きて太陽を浴びると気力を引き出すのにいいらしいけど
このスレだと朝にウォーキングしてる人が結構いるよ
26: 2017/09/08(金)20:28 ID:elwipqMz(1/2) AAS
>>1乙
>>4
そんな卑下する必要ないよ
たまったものを吐き出すのもこのスレの役割さ
27: 2017/09/08(金)20:30 ID:PpS7Z3Zn(14/116) AAS
>>2以降のテンプレを修正することが決まりました
参照
【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★491
2chｽﾚ:sec2chd
28: 2017/09/08(金)20:30 ID:PpS7Z3Zn(15/116) AAS
AA省
29: 2017/09/08(金)20:30 ID:PpS7Z3Zn(16/116) AAS
AA省
30: 2017/09/08(金)20:31 ID:PpS7Z3Zn(17/116) AAS
AA省
31: 2017/09/08(金)20:31 ID:PpS7Z3Zn(18/116) AAS
AA省
32: 2017/09/08(金)20:32 ID:PpS7Z3Zn(19/116) AAS
AA省
33: 2017/09/08(金)20:32 ID:PpS7Z3Zn(20/116) AAS
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
省7
34: 2017/09/08(金)20:33 ID:PpS7Z3Zn(21/116) AAS
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
省8
35: 2017/09/08(金)20:33 ID:PpS7Z3Zn(22/116) AAS
AA省
36: 2017/09/08(金)20:33 ID:PpS7Z3Zn(23/116) AAS
AA省
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