[過去ログ] うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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1(20): 2017/09/08(金)19:47 ID:utgRwV7n(1/3) AAS
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 190日目
2chスレ:utu
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
2chスレ:utu
≪お約束≫
省4
2(4): 2017/09/08(金)19:47 ID:utgRwV7n(2/3) AAS
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
3: 2017/09/08(金)19:48 ID:3ZE+NGx/(1) AAS
AA省
4(2): 2017/09/08(金)19:49 ID:52VxpeYF(1) AAS
>>1乙
先月、お盆休みってこともあってか、同窓会があった。
当然欠席。
どうせ、仕事か子供の話がでて、自慢か愚痴の連発になる。
そんなことは先が読める。
当然俺は、今の自分の状態を話すわけにもいかず黙り込み、
聞くともなく耳に入る周りの話と比べてしまい、
自己嫌悪する。
いや、わかってるんだ、こういう俺の僻み癖が一番悪いのは。
一匹の馬鹿のつまらん愚痴です。
5: 2017/09/08(金)19:50 ID:Hn4KU4GJ(1) AAS
AA省
7: 2017/09/08(金)19:54 ID:B3qMwlVv(1) AAS
AA省
8(1): 2017/09/08(金)19:55 ID:DcM8Y4A9(1) AAS
>>1乙
もし導入剤を飲まないと、寝られないので、朝からだるい。
導入剤を飲んだら、寝る事は寝れるけど、深く眠れていないので、やっぱりだるい。
よく寝れるかと思って運動をしたら、軽いウォーキング程度でも、
筋肉疲労が残って、目ざめの肉体がだるい。
結局、どう転んでも、昼頃までだるいのね。
20: 2017/09/08(金)20:02 ID:PpS7Z3Zn(12/116) AAS
>>2を訂正します
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは>>1,9-20にして下さい。
21(2): 2017/09/08(金)20:03 ID:gA8aIoNt(1/2) AAS
>>1乙
当然ながらテンプレは>>1>>2の二項目のみです
>>9-20はただのコピペ荒らしです
(自治スレには書いて来ました)
2chスレ:utu
23: 2017/09/08(金)20:08 ID:PpS7Z3Zn(13/116) AAS
>>21
2chスレ:nanmin
361 名前:名無し草[sage] 投稿日:2017/09/08(金) 18:19:04.54
スレを止めやがった
しまむらの仕業だな
また協力を頼む
362 名前:名無し草[] 投稿日:2017/09/08(金) 19:00:40.94
>>361
最近早くね?
スタンバイおk
省16
24: 2017/09/08(金)20:12 ID:UqYI8/pL(1) AAS
>>1乙、>>21-22も乙
>>4
自分もそういえば呼ばれた記憶が無いな、
前にあったの何年前だ???
26: 2017/09/08(金)20:28 ID:elwipqMz(1/2) AAS
>>1乙
>>4
そんな卑下する必要ないよ
たまったものを吐き出すのもこのスレの役割さ
39: 2017/09/08(金)20:34 ID:PpS7Z3Zn(26/116) AAS
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは>>1,9-20にして下さい。
46(1): 2017/09/08(金)20:44 ID:LVK5jdx5(1) AAS
>>1乙
暑さも和らいで外出るのもダルさがあまりなくなってきた
これから秋に向けて外出する日が少しでも増えるといいな
今日は午前中に買い物に出たけど
この時間までどうにか寝込まずにすんだし食料も確保できた
60: 2017/09/08(金)21:40 ID:fUFGGmub(1/2) AAS
>>1乙
夕べはなぜか眠剤が効いて久しぶりに良く眠れた
しっかり眠れたせいか、たまってた洗濯物や掃除も進んだ
やっぱり睡眠は大事だとつくづく思った
今日もこれから眠剤投入だけど、薬さんにはいい仕事して欲しい
80: 2017/09/08(金)21:47 ID:PpS7Z3Zn(50/116) AAS
AA省
86(2): 2017/09/08(金)21:53 ID:fHcD5NTq(1) AAS
>>1乙
今回も香ばしいのが約一名湧いてるな…
暑さや人目も我慢して毎日家のまわりを散歩してきたが、
あまり気分が改善された気がしない
ふとした拍子に頭の中で嫌な記憶が甦ってループする
医者には日光を浴びる習慣をつけろと言われてるが閉塞感が全然消えない
96: 2017/09/08(金)21:56 ID:PpS7Z3Zn(62/116) AAS
AA省
109: 2017/09/08(金)22:01 ID:PpS7Z3Zn(69/116) AAS
AA省
180: 2017/09/09(土)00:55 ID:svIuxqks(4/209) AAS
AA省
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