[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン（抗不安薬・睡眠薬）からの離脱95 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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249(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-GmGj) 2017/09/28(木)15:29 ID:4dAoSiwma(3/5) AAS
>>247
とりあえず国産で安全そうなお肉を毎日いっぱい食べよう
鶏でも豚でも羊でも牛でも魚でも
血糖値の上がりやすい糖類や穀物系や加工食品は精神的に宜しくないから食わなくていいよ
自分はこれ（糖類・穀物・加工食品）を殆どやめたらものすごく精神的に安定した
250(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1511-3apK) 2017/09/28(木)15:37 ID:UWbqvrID0(2/4) AAS
>>249
国産のお肉と魚食べてみます
直近だとジャンクフード食べた後に加害恐怖が出たので、血糖値が関係してそうです
断薬してまだ1ヶ月しか経ってないので食べ物を意識してみます
258(2): 俺様は頭も良くて歌まで歌える万能な180㎝の長身で二枚目の優男 (ｽﾌｯ Sd43-KHZV) 2017/09/28(木)18:49 ID:K7QFcXdyd(5/6) AAS
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