[過去ﾛｸﾞ] ★★★ マイスリー ★★★ vol. 65 (1002ﾚｽ)
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680: 2017/11/16(木)23:43 ID:f4oFW15n(1/3) AAS
>>663
マイスリーとアモバンを出してもらって、最初はマイスリーとアモバンがっつり飲んで寝る。
で、減らしても寝れそうな時はアモバン半分にしたり、抜いてマイスリーだけにしたり、体調によって自分で調整するといいよ。
自分の経験では、寝れるか寝れないか微妙な時は、最初からマイスリーとアモバンを飲んだ方がいい。
マイスリーだけにして寝つけなかったり中途覚醒した時に後から追加しても、結局寝れなかった。
681(1): 2017/11/16(木)23:52 ID:f4oFW15n(2/3) AAS
>>658
いやいや、布団の上でマイスリーを飲んで、すぐ電気を消して布団に入るんだが。
なぜか薬が効いてきたーって頃に、何か食べた方がよく寝れるかも！ってスイッチが入り、手近なお菓子を食べたり、保存食漁りに起き出したり…すぐ食べられる物がないと調理してまで食べてる。
別に耐えられない空腹な訳じゃないんだよ。
ちゃんとした食事らしい夕飯を食べてないと、食いしん坊小人が出るんだな。
682(3): 2017/11/16(木)23:59 ID:f4oFW15n(3/3) AAS
>>659
買いだめせずとも、米があれば炊くんだぞ。
そして、炊きあがりを待って卵かけご飯、ふりかけご飯、納豆ご飯、鰹節に醤油をかけたネコマンマ…何もない時はマヨネーズだけかけて食べてるんだぞw
で、それをマツコ・デラックスのように炊飯器を抱えて、食べる。
量は普通のお茶碗一杯ぐらいだが、心は満足するようで、食べた後は確かに朝まで爆睡できるよ。
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