[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 199日目 (1002ﾚｽ)
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679: 2017/11/16(木)16:55 ID:YPs8T1v5(1) AAS
キャパオーバーになっちまうから、復職したときは仕事を軽めにしてもらいながらやるっきゃない。
異動する度に、上司に説明しなきゃならんのが辛いが。
680(1): 2017/11/16(木)17:02 ID:lQhE/COi(1) AAS
>>661
家事でもいいと思うよ
綺麗になるし達成感あるし体も動かせるなら一石三鳥じゃないか
もちろん無理しない範囲でだけど
猫モフるの羨ましい
今の時期の紅茶も美味しいね
681: 2017/11/16(木)17:09 ID:Qh1pGCXI(2/4) AAS
>>672
リワークは厚生労働省から復職支援の指針ができてからだね。流行りといえば流行り。
682(5): 2017/11/16(木)17:09 ID:B0WxPofY(8/10) AAS
>>674
鬱度チェック
外部ﾘﾝｸ:www.cbtjp.net
683: 2017/11/16(木)17:30 ID:6z0XTNp7(1/2) AAS
何日も続くようだとおかしいけど
1日2日くらいなら誰でも多かれ少なかれ経験するでしょ
684: 2017/11/16(木)17:32 ID:sdSHGqMh(1) AAS
>>682
23点
きわめて重度
685: 2017/11/16(木)17:42 ID:+nXRlj2b(5/7) AAS
>>682
22点
きわめて重度
686: 2017/11/16(木)18:00 ID:jmxcKuWQ(1) AAS
25点
きわめて重度
687: 2017/11/16(木)18:08 ID:ZL9ntrvC(1) AAS
１２点
688: 2017/11/16(木)18:14 ID:yR4+Is14(1/2) AAS
14点か
殆どの人は6点超えてる気がする
689: 2017/11/16(木)18:16 ID:jWLUqlS8(1) AAS
3点だ。
調子良くなってきたぞー！
690: 2017/11/16(木)18:25 ID:yR4+Is14(2/2) AAS
ぶっちゃけネットの診断テストはあてにならないけどね
でも3点は凄いな
691: 2017/11/16(木)18:49 ID:3UkjkNRu(1/2) AAS
13点
中等度だった
692: 2017/11/16(木)18:50 ID:3Cy9YZIJ(2/2) AAS
>>680
本当だ一石三鳥だ！頑張ってみよう
老猫だから寝てばかりだけどね
寒くなってきたからさらに美味しく感じるよ
693: 2017/11/16(木)18:51 ID:RX5s4++G(1) AAS
>>682
21点
通院日から３日くらい疲労臭が出て体が臭い
家で運動して筋肉増やしたら臭い軽減するだろうか
694(3): 2017/11/16(木)19:05 ID:DpYnLcIO(1) AAS
>>606
誕生日おめでとう。
自分は、まさに今日が誕生日だよ。
お店のメルマガとかで誕生日祝いのメッセージが届くけど、ぜんぜんうれしくないし、うつで家に閉じこもったまま年を重ねてしまったことだけに絶望している。
去年の誕生日、その前の誕生日に思い描いていた、1年後の自分と今の自分は全くかけ離れていて、本当に暗い気持ちにしかならないな。
695: 2017/11/16(木)19:08 ID:+/g8p9kA(1/2) AAS
>>682
12点
一年前はきわめて重度だった
696: 2017/11/16(木)19:14 ID:c5S+1pbo(1) AAS
よし今日こそ鍋作るぞ！
買い出し行ってくる
697(1): 2017/11/16(木)19:15 ID:78aVVW1a(2/2) AAS
>>682
24点 極めて重度
漫画読んでも台詞が全く頭に入らない
絵を見てページめくるだけの作業になって
内容と関係なく自殺を考えたりしてる
698: 2017/11/16(木)19:15 ID:Eum5fjq1(1) AAS
手帳2級だけど14点だった
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