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うつ病で療養中の過ごし方 199日目 (1002ﾚｽ)
うつ病で療養中の過ごし方 199日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/
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238: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:15:48.18 ID:ia242NdL >>232 実際に経験したけどこれもデマか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/238
239: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:21:29.51 ID:zTcbRwj/ >>236 205の自分のレス確認してみ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/239
240: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:23:46.82 ID:y1Rf0ujZ 横になるという行為がつらい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/240
241: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:24:07.02 ID:vmv6EM9k >>238 トリプトファン摂取してても日光浴びないと駄目 どちらにせよ糖質制限で鬱悪化はデマ というより糖質制限のやり方が間違ってたんじゃ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/241
242: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:30:42.31 ID:vmv6EM9k >>239 その手のレスって具体的に否定要因を挙げられないけど否定はしたいですって言ってるだけだよ 俺がリバッたから否定したいってなら 状況も知らんのにリバッた原因とさらに方法との切り分けが出来てないやん あんた相当無茶苦茶だぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/242
243: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:45:08.25 ID:zTcbRwj/ >>242 205で体重変動やべー 232で鬱にも肥満にもいいって、説得力ねーよな〜と素朴な疑問よ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/243
244: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/13(月) 23:46:45.05 ID:Vr95xCo6 糖分の過剰摂取による食後高血糖など、血糖値の乱高下で低血糖症状がでて鬱になるとか、 糖分を過剰に排除してセロトニン分泌できなくなるか。 なんでもほどほど、といういい言葉があるのに。どちらかに思いつめる。うつ病になるわけよ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/244
245: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 00:09:26.31 ID:qcZiMtSA >>244 良いこと言うね 俺は糖質制限で抑うつ感はほとんど無くなった まだ完治ではないけどこのままいけば治ると思う ただ、糖質制限だけじゃなく栄養の事をもっと勉強しなければいけないと思ってる 糖質制限と一口に言っても、軽い糖質制限(所謂ロカボ)から徹底的に糖質を制限するもの。MEC食とか色々あるからね 自分に合ってても他人に合うか分からんし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/245
246: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 00:12:01.69 ID:qcZiMtSA 昨日の書き込み見たら参考になるURLとかかなり貼ってあるし参考にするべきだと思うけどね 合わなかったらやめればいいんだし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/246
247: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 00:43:53.10 ID:Aa2byahE 何事もほどほどにしとこうや それが一番の薬かと http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/247
248: 優しい名無しさん [] 2017/11/14(火) 01:44:28.32 ID:sszMLmZ3 ∧∧ むくり （*･ω･） ＿| ⊃／(＿＿_ ／ └-(＿＿＿_／ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/248
249: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 02:53:42.93 ID:cJD1QQg7 >>248 かわいい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/249
250: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 04:20:53.18 ID:iSLYrxyv >>248 なんか癒さる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/250
251: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 04:35:40.97 ID:6RrmMiYN 今日は午前11時からJアラートの全国一斉情報伝達訓練 この時間は午前の激鬱中なのであまりうるさくしないでほしい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/251
252: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 04:54:40.15 ID:9e8DV9DO >>243 最初から理解する気がない人が説得力無いなんて言っても 否定厨で終わってるからどこにも素朴ないしずっと疑問に思ってりゃいいんじゃないの 反論に科学的根拠ないし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/252
253: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 05:06:22.00 ID:w3G8RSD4 http://www.shinsei-bussan.com/moyashi_com/images/mainimg.jpg http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/253
254: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 05:08:55.19 ID:cn4+SOlt >>251 これ知っておいてよかった ありがとう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/254
255: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 05:14:34.13 ID:cn4+SOlt もう病院の人らに会いたくない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/255
256: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 05:37:48.29 ID:pLi9uHHI また眠れなかった なんか無性に淋しい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/256
257: 優しい名無しさん [sage] 2017/11/14(火) 05:39:53.06 ID:xKZxS61J >>256 暗い部屋に一人でじっとしてると哀しくてたまらんよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/257
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