うつ病で療養中の過ごし方 199日目

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850(4): 2017/11/17(金)18:26 ID:EU1le1xb(1) AAS
水曜日から休職。仕事から離れたら少しは楽になるかと思えば、今ものすごい不安に襲われてる。
なんだかわからないけれど不安。もういやだ。

851: 2017/11/17(金)18:30 ID:JFg3LZe8(3/3) AAS
>>850
俺の知人は、休職決まった時点では普通に会話できて
無気力って感じもなかった。
これなら大丈夫だな感ありありだった。

休職期間中に、復職しなきゃのプレッシャーで本格的なうつになった

853: 2017/11/17(金)18:52 ID:Y65i3yEx(6/9) AAS
>>850
休職して暫くは辛い日が続くかもしれないけど、お薬飲んでとにかくゆっくり休んでね。不安を感じたらお薬の力も借りよう。

854: 2017/11/17(金)18:57 ID:PQpxIypj(1) AAS
>>850
何も考えないようにするのは難しいけどまずは身体じっくり休めよう、あったかくしてね

863: 2017/11/17(金)19:42 ID:LHUubJ6C(3/3) AAS
>>850
風船が割れてる状態だから、休み始めれば回復するわけじゃないよ。しばらくゆっくりして服薬して風船が直らないとね。