[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その97 (821ﾚｽ)
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33(1): ガラケー (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-xSSz) 2017/11/14(火)02:17 ID:MrOSrcFsK(1/2) AAS
前スレ終わりのほうで３日寝れない書いたが、昼間、まとまって数時間寝れて、昼寝とはいえ自力で寝る能力はあった。
昼寝したぶん夜は22時に布団に入り今なお眠れないが、飛び飛びで夢を見てるから、飛び飛びでは寝てるのだろう。
二度と睡眠薬は飲まないが、寝れないのも辛いから、このまま１週間寝れないなら自殺しようかと思ってたが、なんとかクリア。
あと理由は不明だし俺だけの事象だから当てにしないでほしいが、
睡眠サプリ使うとかえって寝にくくなる。寝れないわけじゃないが、素で寝るほうがマシ。なぜか知らんが。
つーか不眠だけが離脱症状で自殺は甘いか？
世の中の人の離脱症状は「不眠だけならマシ」と言える、耳なりに筋肉痛に平衡感覚喪失にシンセンにアカシジアに、まさにこの世の地獄だし。
ただ、減断薬の過程か断薬しても
「二度と自力で寝れないのでは」
と不安になった人はいると思うが、その不安にはどう対処したの？
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