うつ病で療養中の過ごし方 203日目

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140: 2017/12/08(金)08:55 ID:hc5/ScWI(1) AAS
病院いってきます
お薬貰うだけで何も改善してないのが辛すぎる行きたくない

141: 2017/12/08(金)09:04 ID:K5lpdyEq(2/3) AAS
>>139
昨日髪切って頭がサッパリした＆夜から朝にかけての冷え込みも原因かも
風邪じゃなきゃ良いけど
皆さんも鬱で辛いでしょうけど、風邪だけには気をつけましょう
最近寒暖の差激しいし

142: 2017/12/08(金)09:05 ID:VCuS+8jh(1) AAS
寒すぎて布団から出れない

143(1): 2017/12/08(金)09:14 ID:g4L6TF8G(1) AAS
禁酒したら食欲が増して2キロ増えた
お酒飲んでれば食欲紛らわせられるんだけど
醜形恐怖ほんとつらいからやっぱり飲むことにする

144(1): 2017/12/08(金)09:30 ID:67WFIpTd(1/2) AAS
>>143
酒飲むとツマミ食っちゃわない？自分は酒飲むと逆に太るわ。

145: 2017/12/08(金)09:30 ID:R6nNzLFO(1/2) AAS
>>135
正確には初回約1,300円で、2回目以降は初回の6割くらい
一人暮らしだと1,300円もバカにならないよね…
お風呂だから月に1回ってわけにもいかないし

146: 2017/12/08(金)10:11 ID:bj6QaMHx(2/2) AAS
>>118
私は、事故で両下肢を怪我してるから、運動もできないんだよ。

147(7): 2017/12/08(金)10:45 ID:v9UpswBn(1) AAS
昨日ヨーグルト食べたのに出ないよ
どうしよう…

148: 2017/12/08(金)10:49 ID:nmu+m2kf(1) AAS
>>147
一日くらいでなくても平気

149: 2017/12/08(金)10:58 ID:QVd4x/+5(1) AAS
>>147
プルーンジュース一気飲み

150: 2017/12/08(金)11:00 ID:wObV+eTY(1) AAS
>>147
なんちゃってキムチじゃなく、ちゃんとした発酵キムチを食べる

151: 2017/12/08(金)11:01 ID:gYJYCwgo(1) AAS
>>147
ヨーグルトにすり胡麻入れた？

152(1): 2017/12/08(金)11:02 ID:jIa5qPJt(1) AAS
今日は17時からメンクリだ。
薬変わるといいな。

153: 2017/12/08(金)11:04 ID:K5lpdyEq(3/3) AAS
>>147
(継続してるのかどうかは知らないけど)
そんなにイキナリは変化表れないよ
最低でも1、2週間は継続しなきゃね
焦らない焦らない

154(1): 2017/12/08(金)11:17 ID:R6nNzLFO(2/2) AAS
年末年始、実家に帰ることになった
正直、親に合わせる顔がない
飛行機に乗れるかも不安
この前、電車ですら気持ちが悪くなったし…

155: 2017/12/08(金)11:29 ID:Mu9jtQuJ(1) AAS
>>147
冷たい豆乳飲むと出るよ

156: 2017/12/08(金)11:40 ID:9A8j5j1y(1) AAS
>>152
自分は今からメンクリ
寒いから帰りはどこか寄って温まりたい
>>152さんも防寒しっかりしてね

157(1): 2017/12/08(金)12:03 ID:hAJtg7h8(1/5) AAS
自立支援の更新忘れてた
というか9月に説明してるって受付の人に言われたけど、そんな説明受けた記憶がない
急いで市役所に行ってこなければ

158: 2017/12/08(金)12:09 ID:ka5z8R1H(1/3) AAS
うんち出たー

159: 2017/12/08(金)12:33 ID:Kz1EKagV(1) AAS
おはよう
今日もきっと何もできない
市役所いく用事とかできないかな、外でない