[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 203日目 (1002ﾚｽ)
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1(6): 2017/12/07(木)09:49 ID:E9zAB9US(1/3) AAS
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 202日目
2chｽﾚ:utu
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
2chｽﾚ:utu
≪お約束≫
省4
2(1): 2017/12/07(木)09:50 ID:E9zAB9US(2/3) AAS
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
3: 2017/12/07(木)09:52 ID:3Be5M+VY(1) AAS
AA省
4(1): 2017/12/07(木)09:53 ID:MX7x0wu0(1) AAS
>>1乙
鬱になって自分は音楽とかまったく聞かなくなった
それで一念発起して2000枚くらいあったCDとか
ゲームとかネット買取で二束三文で全部処分した
趣味のフィギュアとかもまとめて
オーディオ機器も町内のバザーに寄付して
テレビ以外全処分
省2
5: 2017/12/07(木)09:58 ID:fXFNvf1B(1) AAS
AA省
6: 2017/12/07(木)10:01 ID:3N7wDBtr(1) AAS
>>1乙
体の病気と心の病気は違う物だと思うけど、共通点もあると思う。
心が受けたダメージを回復するには、
身体の怪我と同じで、ある程度の苦痛は伴う物なんじゃないかな。
薬の副作用もそうだけど、
ウォーキングで身体に負荷をかけたりとか、
何らかの代償を払ってこそ、回復に向かうように思う。
チラ裏、すまん。
7(1): 2017/12/07(木)10:10 ID:wgEptc33(1) AAS
>>4
断捨離か
かえって喪失感がありそうで俺には無理だ…
8: 2017/12/07(木)10:19 ID:TaLZh1Ar(1) AAS
>>1
うつ
9: 2017/12/07(木)10:21 ID:/XXKKqwR(1) AAS
>>7
一口に鬱って言っても大元にある性格は個々人で違うからな
10: 2017/12/07(木)11:53 ID:zmLTPp5N(1) AAS
自分は決断がつきそうにないなあ
下手に物を整理したら、決められなくて詰むか、
変な判断をして必要な物まで捨てて後で困るか、何かやらかしそう
11: 2017/12/07(木)12:29 ID:eivaMFbm(1/2) AAS
「うつのときは大事な決断はなるべく控える」ってよく言われてるから
自信が持てなければ先延ばししたほうがいいのかも
12: 2017/12/07(木)12:44 ID:sisRATjM(1/2) AAS
俺も鬱のどん底が一段落した時、服を捨てまくった
その中に15000円したナイキ・ジャンプマンのスウェットパーカーがあったんだが、冷静に考えるとそんなに着てなかったから古着屋に売ればよかったと後悔してる
それ以降、捨てようとしてた物は保留状態にしてる
13: 2017/12/07(木)13:50 ID:eivaMFbm(2/2) AAS
趣味のグッズってちゃんと価値のわかる店に売れば
相応の値付けをしてくれるものね
14: 2017/12/07(木)14:09 ID:cCtHTHVm(1/2) AAS
布団に入っていると眠っちまう
眠っちまうと昼夜逆転してしまう
無理しても起きてないと
15: 2017/12/07(木)14:29 ID:LbAnYn1a(1/5) AAS
具合悪くて、心療内科に電話したんだけど。
無視された
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