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うつ病で療養中の過ごし方 203日目 (1002レス)
うつ病で療養中の過ごし方 203日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/
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1: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 09:49:53.10 ID:E9zAB9US うつ病と診断されて、休養が必要といわれても 実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。 療養中の過ごし方を考える場になればと思います。 前スレ うつ病で療養中の過ごし方 202日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512037434/ ※ワッチョイが希望の人はこちら うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/ ≪お約束≫ ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。 ・sage進行でお願いします。 参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/1
2: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 09:50:24.15 ID:E9zAB9US ≪次スレ立てについて≫ ・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。 ・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。 ・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/2
3: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 09:52:45.99 ID:3Be5M+VY ε ⌒ヘ⌒ヽフ ( ( ・ω・) ε ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヽフ ( ( ・ω・) ω・) ε ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヽフ ( ( ・ω・) ( ・ω・)ω・) ε ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヘ⌒ヽフヘ⌒ヽフ⌒ヽフ ( ( ・ω・) ( ・ω・) ・ω・)ω・) < >>1乙! しー し─Jしー し─J し─J ─J http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/3
4: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 09:53:56.59 ID:MX7x0wu0 >>1乙 鬱になって自分は音楽とかまったく聞かなくなった それで一念発起して2000枚くらいあったCDとか ゲームとかネット買取で二束三文で全部処分した 趣味のフィギュアとかもまとめて オーディオ機器も町内のバザーに寄付して テレビ以外全処分 家の中すっかすかになった だけど気持ち的には何かふっ切れた気がする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/4
5: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 09:58:26.94 ID:fXFNvf1B ,.-―― 、 / ,.- ┴- 、 /.| /:´ : : : : : : : :ヽ . / :! i{: : : :/\;/ V }: :ゝ 〈.__V l:l:V-‐ ´ ‐ ,'l:/ >>1乙でゲソ!! . ヽ|: l: l、 ヮ_.ノ:l . _/:/`,}:`ス/ ̄ ̄ ̄ ̄/ /: : :(__::::つ/ くコ:彡 / カタカタ .. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\/____/ ̄ ̄ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/5
6: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 10:01:15.48 ID:3N7wDBtr >>1乙 体の病気と心の病気は違う物だと思うけど、共通点もあると思う。 心が受けたダメージを回復するには、 身体の怪我と同じで、ある程度の苦痛は伴う物なんじゃないかな。 薬の副作用もそうだけど、 ウォーキングで身体に負荷をかけたりとか、 何らかの代償を払ってこそ、回復に向かうように思う。 チラ裏、すまん。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/6
7: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 10:10:15.62 ID:wgEptc33 >>4 断捨離か かえって喪失感がありそうで俺には無理だ… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/7
8: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 10:19:52.01 ID:TaLZh1Ar >>1 うつ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/8
9: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 10:21:49.50 ID:/XXKKqwR >>7 一口に鬱って言っても大元にある性格は個々人で違うからな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/9
10: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 11:53:32.82 ID:zmLTPp5N 自分は決断がつきそうにないなあ 下手に物を整理したら、決められなくて詰むか、 変な判断をして必要な物まで捨てて後で困るか、何かやらかしそう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/10
11: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 12:29:07.75 ID:eivaMFbm 「うつのときは大事な決断はなるべく控える」ってよく言われてるから 自信が持てなければ先延ばししたほうがいいのかも http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/11
12: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 12:44:04.83 ID:sisRATjM 俺も鬱のどん底が一段落した時、服を捨てまくった その中に15000円したナイキ・ジャンプマンのスウェットパーカーがあったんだが、冷静に考えるとそんなに着てなかったから古着屋に売ればよかったと後悔してる それ以降、捨てようとしてた物は保留状態にしてる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/12
13: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 13:50:16.33 ID:eivaMFbm 趣味のグッズってちゃんと価値のわかる店に売れば 相応の値付けをしてくれるものね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/13
14: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 14:09:48.38 ID:cCtHTHVm 布団に入っていると眠っちまう 眠っちまうと昼夜逆転してしまう 無理しても起きてないと http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/14
15: 優しい名無しさん [] 2017/12/07(木) 14:29:05.70 ID:LbAnYn1a 具合悪くて、心療内科に電話したんだけど。 無視された http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/15
16: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 14:35:41.37 ID:vCymd9d5 夜12時頃には寝付いて朝まで充分眠れたハズなのに8時頃からまた爆睡してしまってさっき目がさめたがまだ眠いっぽい 寝すぎだろコレ、やっぱまるまる日中布団で横になっての生活ってダメだな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/16
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