[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 203日目 (1002ﾚｽ)

うつ病で療養中の過ごし方 203日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/

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936: 優しい名無しさん [] 2017/12/12(火) 20:48:46.27 ID:PNfPIauu おれは、二段階〜五段階いったりきたりだろうか。 医者も東洋医学の施術師も 「(とにかく)寝なさい。」 この意味がよおやくわかってきた。 脳みその疲れは 寝る以外とれない。 飯は食わなくても 内臓休めるからな。 脳みその疲れ抜くには何週間もかかるのもわかった。 病院通いも やっぱり疲れる。 昼夜逆転もあるけど 夕方目が覚めたら さらにトイレと水分とって さらに寝る。 そしたら 一周して夜明けに目が覚めるようになってきた。 スマホもあまりさわらず ラジオとか動画サイトの作業用音楽流して また布団にはいる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512607793/936

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