[過去ﾛｸﾞ] ★★★ マイスリー ★★★ vol. 67 (1002ﾚｽ)
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5(1): 2017/12/07(木)17:27:18.47 ID:a/fooIRN(1) AAS
>>1
乙
110: 2017/12/17(日)02:06:56.47 ID:Zgd1Uw8N(1) AAS
>>109
辛いね
状況がわからないけど、生活リズム作るために一時的にサイレースとか使った方がいいかも あくまで一時的だけど
不安系が原因ならドグマチールが抗うつするけど、睡眠を邪魔しないよ
447(1): 2018/01/06(土)01:26:12.47 ID:LWQhmTju(1/4) AAS
>>446
飲み方が間違ってるか、普通のひとでも難しいような何かやっていていきなり寝ようとしたりしてないか？
そんな強烈な睡眠導入剤はいまはないので、時間をかけて寝る準備をしないかぎりはどんな薬でも寝付けなくなる。
506: 2018/01/08(月)23:10:43.47 ID:GwaSLieG(2/2) AAS
>>503
おまえどうしたのよ？
>>461私はじゃないけど？
誤飲を訂正されたのが悔しいの？
515: 2018/01/09(火)03:23:23.47 ID:vFt/zEYa(1) AAS
>>511
キモすぎだろ
先発品にして下さいも言えないキモ豚コミュ障童貞
623: 2018/01/14(日)23:34:56.47 ID:L8BT5IWS(5/5) AAS
>>620
そんな人ばかりだから戦争が起きるんですが
678: 2018/01/17(水)14:46:16.47 ID:0kb4EgQ/(1/3) AAS
寝付いたら電気毛布などは切ったほうがいいよ
寝る前にぽっかぽっかにして薬飲んだら
設定温度を最弱にするか切るとそして体温が下がり寝付きやすくなる
だいたい起きたら足のこたつとか蹴飛ばしてどっか行ってる事が
ほとんどだと思う、結局寝てるときに暖かすぎるのは睡眠の質が悪くなると思う
起きる30分前に電気毛布なり電気アンカーなりを入れると起きやすくなったり
室温もタイマーで目覚ましの30分前くらいにセットしとけば起きやすくなる
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