[過去ﾛｸﾞ] 鬱でもたまに休みながら会社員やってる人66 (1002ﾚｽ)
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755: 2018/04/15(日)22:06 ID:Zr/pbF1S(1) AAS
明日は自立支援の手続きで半休
会社には役所に行くといってある
１日休んでも良かったかな
756: 2018/04/15(日)23:37 ID:lQ0mIq4r(1) AAS
半休で終わるけどな
でも、俺は休んじゃうな
757: 2018/04/16(月)00:24 ID:NGhOBqhU(1/4) AAS
>>753
とても言い出せない場合に
上の上(取締役以上)に相談して
異動させてもらったことがあります。
会社を辞めたくはないけれど耐え難く、
退職になっても仕方がない上での頼み方でしたが…
758: 2018/04/16(月)07:32 ID:7exomHd5(1) AAS
１日休んでいいよ
759: 2018/04/16(月)07:33 ID:O45kkudC(1) AAS
有給無くなった。
あとは欠勤あるのみ
760: 2018/04/16(月)07:44 ID:FqU4BMl6(1) AAS
昨日から調子が悪く1日寝ていたけど回復せず。
今もベッドから出られない…休みの連絡したくないけど休もう…
761: 2018/04/16(月)07:46 ID:HIShhGOg(1) AAS
特に月曜は気分が沈んでる
あー、だるい
762: 2018/04/16(月)08:00 ID:WEhuM72S(1) AAS
新人って何であんなに希望に満ちているんだろう？5年目の私はすぐに抜かされてバカにされるだろう
763: 2018/04/16(月)10:50 ID:Q55Q10Rm(1) AAS
休んでしまったー
764: 2018/04/16(月)11:54 ID:UiS6Oc8W(1) AAS
午前休にした
今から会社行く
でも行きたくない…
休みたい…
765: 2018/04/16(月)17:10 ID:K12PAK53(1) AAS
しらっと5月1日と2日の年休を出したった
766: 2018/04/16(月)17:15 ID:faK3F+jD(1) AAS
今日は休んだ
先月10日公休のところ5日しか休んでないんだからこれぐらいいいでしょ
767: 2018/04/16(月)20:17 ID:U/WwX1z6(1) AAS
あすは朝イチの商談のあと、消えそうな気がする
768: 2018/04/16(月)21:42 ID:0E3WHMT3(1) AAS
40歳になるまでにやっておきたい38のこと
1.「行ってみたい！」と長年抱いている夢の場所に臆せず旅に出ましょう。
2.お人よしに振舞う年齢はとっくに過ぎています。嫌なものは嫌！「いいえ！」とはっきり口にしましょう。
3.以前からほしかった靴や鞄、サングラスなど、ちょっとぐらい高くても、思い切って購入しましょう。
4.大切な人に「好き！愛している！」とあなたの思いをしっかり伝えましょう。
5.大好きな音楽を聴きながら、セクシーなランジェリーを身につけて心の思うままに踊りましょう。誰も居ない自宅だったら、このくらい、いいでしょう！
6.仕事とプライベートのバランスをとりましょう。
7.新しい文化的教養を身につけましょう。
8.借金を返済しましょう。
9.バンジージャンプやパラシュート、サーキットなど、極限のスポーツに挑戦してみましょう。
省1
769: 2018/04/16(月)22:10 ID:hDk6/qg2(1) AAS
昼から出勤しますと連絡したけど
昼からも出勤できなかった
770(1): 2018/04/16(月)22:14 ID:NGhOBqhU(2/4) AAS
会社で必要な健康診断(人間ドック)完了しました。
アドバイスをくれた方々、ありがとうございました。
胃がんや悪性腫瘍等はありませんでしたが、
座り仕事とストレスによる過食の影響が出ており
医師から「もし長生きをしたいならこうしなさい」という
指導を受け、どうしたものかと思いました。
771: 2018/04/16(月)22:22 ID:NGhOBqhU(3/4) AAS
テレビのナイナイお見合い大作戦とか
観るのがつら過ぎて
放送大学にチャンネルまわす始末…
772(1): 2018/04/16(月)22:26 ID:k2fkuD/b(1/2) AAS
>>770
ストレスによる過食
ひと事じゃないのでどんな指導か聞きたい
773: 2018/04/16(月)23:09 ID:yi2gHTZe(1) AAS
有給なくなった。
欠勤にきりかえていく
774(1): 2018/04/16(月)23:17 ID:NGhOBqhU(4/4) AAS
>>772
一般的な食事や運動の指導だったと思うんですが
ストレスによる間食の多さで
体が175.8cmの77.7kg(適正67kg)になっており、
普通にしてて1日に消費出来るカロリーは1800kcalぐらいで
そこから適量の食事内容のカロリーを引くと
間食で食べていいような余裕はなく、
食うにしても180kcal未満にしないとダメだと言われました。
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