[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（気軽な雑談限定） 1日目 (183ﾚｽ)
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27: 2018/01/17(水)17:10 ID:8WJsO+Ee(1/3) AAS
私は横浜住み 11月半ばからの冷え込みと或るストレスが原因で鬱発症
今日は雨だけど気温はさほど低くないので多少動きやすい
寒い寝室で布団に湯たんぽ入れて寝るのをやめてリビングで寝るようにしたら 以前より動けるようになって来た
29: 2018/01/17(水)17:53 ID:8WJsO+Ee(2/3) AAS
>>28
お大事にね
ぎっくり腰だと寝てる方がつらいのでは?仰向け以外なら大丈夫なのかな
ぎっくり腰になった時は座るのもつらくてほとんど立って歩いてた 毎日整形外科に通って牽引治療受けたりプールに行って泳いだり
今じゃ信じられないぐらいアクティブだったなw じっとしてられない程痛かったから動けたのかも
32(1): 2018/01/17(水)19:32 ID:8WJsO+Ee(3/3) AAS
>>31
寒い中 受診お疲れ様です
あの痛さは我慢できないもんね
腰痛ベルトは持ってますか
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