[過去ﾛｸﾞ] 【ﾜｯﾁｮｲ無】精神障害者保健福祉手帳97冊目 (1002ﾚｽ)

【ﾜｯﾁｮｲ無】精神障害者保健福祉手帳97冊目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/

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663: 優しい名無しさん [sage] 2018/02/13(火) 16:00:21.46 ID:Xg2h2Ev+ おまいら軽い運動どうしてる？ 大げさなものじゃなく、引きこもりだから脚力が落ちていきそうで心配 「なら外へ出ろよ」というかもしれんが、出来ないんだよ・・ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/663

665: 優しい名無しさん [] 2018/02/13(火) 17:29:27.13 ID:Bbo9AVug >>663 精神科デイケアへの行き帰り歩き http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/665

666: 優しい名無しさん [sage] 2018/02/13(火) 18:07:43.35 ID:hJlAwZS1 >>663 出来ないってどういう意味で？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/666

673: 優しい名無しさん [sage] 2018/02/13(火) 20:28:52.62 ID:xIAblFqg >>663 スクワット毎日１００回やればいいと思う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/673

679: 数納麻衣子 [] 2018/02/13(火) 23:57:28.96 ID:jGzMaC/x >>663 階段を登ったり降りたりしてる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/679

681: 優しい名無しさん [sage] 2018/02/14(水) 00:16:53.87 ID:+Y4BZXJZ >>663 医者にすすめられて軽い筋トレやってる 正直通院以外は一切外出しないんだけど 腕立て伏せ20回、腹筋20回、他色々 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516170320/681

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