[過去ﾛｸﾞ] 減薬断薬脱薬でうつ病等の精神疾患治したい人離脱16 (35ﾚｽ)
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31: 語り手 [Re: あたすだって寝ないでいる日結構あるよ〜] 2018/02/07(水)17:07 ID:+VMpuGAr(1/3) AAS
「ベンゾジアゼピン離脱症候群」という診断書を貰って、休職したからね。
診断書の医師にも「自分の望むいい睡眠を取りながら、仕事をしながら、減薬しようは甘い。ヘロインをやめたいが、その間、仕事はどうすればいいかってのと同じ。反動で最低１週間は必ず寝れなくなる。１週間、寝れないと覚悟して睡眠薬との関係を断ちきるか、１週間寝れないと恐れて一生睡眠薬を使い続けるか」
と言われて…。
だから薬を減らすことだけに専念できた。反面、休職して働いてないわけだから運動不足で寝れなかったりのジレンマもあったが。
●●さんのように働きながら減らせるほうが俺はすごいと思う。
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それにしても
この短期間でそこまできっちり睡眠薬切れるってすごいよね〜！！
あたすは後遺症で、眠れないとかって考えてはなくて、
普通にしてる人だって悩んだりして眠れない日だってあるし、
省3
32: 聞き手 2018/02/07(水)18:11 ID:+VMpuGAr(2/3) AAS
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だからJRAの時いつも夜寝てなかったんだよん(￣▽￣;)
それだけ言われてやめる決意したヨッシーのがスゴイわ〜！！
33: 語り手 2018/02/07(水)19:32 ID:+VMpuGAr(3/3) AAS
ＪＲＡの頃はサプリは使ってたかもだけど睡眠薬や安定剤は使ってない時期だよね？
ただ、そーゆーのをやめた直後だから、反動で寝れなかったのかな。
そういえば、明けは立川界隈で時間潰して、家に着いたらすぐ寝れるよう、夜に家に着くように歩いて聖蹟桜ヶ丘の自宅に帰ってたとか書いてたね。。
明けで自宅に直行すれば徹夜明けだから寝れそうなものだけど、そこで寝ちゃうと要は昼寝だから夜に差し支えて、体内時計狂うんだよね、。
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だからJRAの時いつも夜寝てなかったんだよん(￣▽￣;)
それだけ言われてやめる決意したヨッシーのがスゴイわ〜！！
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