[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 10錠目 【睡眠薬】 (1002ﾚｽ)
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681: 2018/03/10(土)13:05 ID:zt3zC/Wv(2/2) AAS
コラコラww
682: 2018/03/10(土)13:24 ID:V0AF/Tr6(1) AAS
ベルソムラ飲み始めてから夕飯は量減らして早めに終えて空腹時に飲んでたけど、昨日は付き合いで夕飯遅くなって胃に残ってる状態で飲んだらいつものような物凄い眠気が来なかった上に浅い睡眠と中途覚醒繰り返してまだ体と頭がだるおも…。
683: 2018/03/10(土)17:36 ID:eGLe628i(1) AAS
効果はあるのだが、眠気というより倦怠感がなくならない
684: 2018/03/10(土)18:39 ID:N9w0I1qk(2/2) AAS
そうか
685: 2018/03/10(土)18:41 ID:gRWvGjmw(1) AAS
10mgでも残るなら効きやすいから4分の1にしてみようかな。
686(2): 2018/03/10(土)18:57 ID:m+EEkhcS(1) AAS
食後何時間経ってればいいのでしょう？
空腹に近い状態にしようと思っても
寝る前にお腹空いてしまって食べる時あります。
空腹に近い状態でも食後すぐだろうと効きに変化を感じない
687: 2018/03/10(土)19:43 ID:sEqK7Chq(1) AAS
ねる前に食べないこと
688: 2018/03/10(土)20:54 ID:PEDUUPSC(1/2) AAS
電気薄くしたか？睡眠誘導効果は確かにあんぞ
689(1): 2018/03/10(土)20:55 ID:PEDUUPSC(2/2) AAS
寝る前にお腹満たすとか・・bmi22キープしてる自分からしたら
考えられん
690(1): 2018/03/10(土)21:05 ID:oZ5YULR5(1/2) AAS
BMIじゃ脂肪も筋肉も同じ扱いだから肥満度の測定にはほとんど役に立たない
691(2): 2018/03/10(土)22:37 ID:fXhLWi4R(1) AAS
ある程度簡易的な指針にはなるだろ
そもそもそういうもんだろ
BMIが高いのに痩せてるとかありえないし
そりゃ脂肪量とか筋肉量とか調べたきゃちゃんとそういう機関に行かなきゃだしな
692: 2018/03/10(土)23:06 ID:IKTpH08X(1) AAS
>>686
薬剤師さんには夕飯後2時間くらいしたら飲むといいって言われたよ。
私は胃が空っぽ状態と何かある状態では襲ってくる眠気や眠気を感じる時間が全然違うよ。
一応空腹時が推奨されてるから食後はやめといた方がいいかも。
693(1): 2018/03/10(土)23:38 ID:oZ5YULR5(2/2) AAS
>>691
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
これを見ればよく分かる
694: 2018/03/11(日)06:12 ID:R3fluHoP(1/2) AAS
>>686
俺の場合7時半食事終了、10時服用
11時には強い眠気が来る
なにか食べるのなら服用後にすればいい
ただし軽く食べること
睡眠前に食うのは胃に悪いから
695(1): 2018/03/11(日)07:27 ID:QdFAmN71(1/2) AAS
>>691
その通り。
企業健診でも一応にbmiで選別されるし
色々な人がいる中で最大公約数的にbmiを使うのが最もポピュラー
>>693
こう言うデータ持ってくること自体が天邪鬼
世の中、全ての人に寸分狂い無く使える◯◯指標などないからね
696(1): 2018/03/11(日)07:29 ID:QdFAmN71(2/2) AAS
何につけ一部のマイノリティを持ち出し違うと言う輩はいるからね
簡易的な最大公約数指標としてbmiは優秀
697(1): 2018/03/11(日)09:30 ID:Fx0Qpw5p(1/3) AAS
>>696
BMIが◯◯だから痩せてる・太ってるとは一概に言えないってハナシなのに何言ってんだ
698(1): 2018/03/11(日)12:25 ID:GbpFOve3(1) AAS
この薬、ぶっとくて割りにくいと思ってたが、縦に切ると簡単に二分割できるわ
要するに輪切りにするイメージ
普通の薬じゃ薄すぎてできないけど、太さが逆に幸いする
困ってる人やってみそ
699: 2018/03/11(日)12:50 ID:C+OhZII8(1) AAS
5ミリでも効きました
700: 2018/03/11(日)13:24 ID:bedAr3xP(1) AAS
キッチンバサミで縦割り、問題なし
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