[過去ﾛｸﾞ] ネット依存の2ちゃんねらー(精神異常)5廃人目 (1002ﾚｽ)
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905: 2018/07/17(火)12:50 ID:2HIDz9hi(3/4) AA×


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905: [sage] 2018/07/17(火) 12:50:07.54 ID:2HIDz9hi ネット依存症　対策法その２ 「目標を立てる時に大切なのは、実現可能な内容にすること」。 例えば「通学中にゲームをしない」という目標を立てても、何年にもわたって通学中にゲームをしていた人が、 周りにゲームをしている人が大勢いる電車の中で我慢するのは難しい。 ゲームをする時間を減らす分、音楽鑑賞やスポーツなど、別の楽しみを見つけると目標を達成しやすい。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516622330/905
ネット依存症 対策法その２ 目標を立てる時に大切なのは実現可能な内容にすること 例えば通学中にゲームをしないという目標を立てても何年にもわたって通学中にゲームをしていた人が 周りにゲームをしている人が大勢いる電車の中で我慢するのは難しい ゲームをする時間を減らす分音楽鑑賞やスポーツなど別の楽しみを見つけると目標を達成しやすい

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