[過去ﾛｸﾞ] ネット依存の2ちゃんねらー(精神異常)5廃人目 (1002ﾚｽ)
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379(3): 2018/06/16(土)18:20 ID:cTlPQeXk(1/4) AAS
>>301
それな
俺は１年半前までSNS中毒だったけど、それを精神科医に相談してカウセリング受けて知能検査受けた結果、広汎性発達障害と診断されそれを機に少しずつアプリを削除して昨年末に全てSNSから退会出来たよ!
語弊あるけど他人同士の薄い繋がりにこだわるよりも身近に話せる親友や知人と生身の会話した方が顔が見えるし気持ち伝えるしスマホ触る時間が無駄に感じるね！
俺はニュースチェックする程度
どうしてもなら偶にネカフェでようつべ見る程度かな
381: 2018/06/16(土)18:50 ID:cTlPQeXk(2/4) AAS
>>380
やはりどうしても不安なら精神科医に相談してみるのもいい。
実はネットでセルフチェックしたら全て当て嵌まり俺は精神科医の相談したのよ！
原始的なやり方だけど部屋に貼り紙してスマホ触る時間を決めている昨年から就労継続支援事業所で働いてから自ずとスマホ触る時間が減ったな
383: 2018/06/16(土)23:20 ID:cTlPQeXk(3/4) AAS
>>382
そうだよね二次障害から来るから、余計キツいよね
385: 2018/06/16(土)23:31 ID:cTlPQeXk(4/4) AAS
俺の経験した話だけど元々普段から仕事や人間関係が余り上手く行かなくなり、気が付けばネット繋がりに拘る余り段々感覚が麻痺してバーチャルとリアルの区別がつかない状態になり、それが原因で仕事中でも気になり出すとかなりヤバいよ！
本当に蟻地獄の様に抜け出すのが難しくなる前にカウセリングして貰ったよ！
あと依存症のセミナーに参加してみるのもいい
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