[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 1日目 (1002ﾚｽ)
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1(10): 元乙女 ◆bWk9En.PT94c 2018/01/29(月)07:17 ID:Cv47iGCI(1/14) AAS
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という主婦のためのスレです。
専業主婦はもちろん、兼業主婦でも療養は自宅です。
主婦にとって自宅は職場で、家事などを求められるなど、悩みも多いでしょう。
うつになった主婦同士で、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
■重要■
主婦とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。
省3
2(3): 元乙女 ◆bWk9En.PT94c 2018/01/29(月)07:19 ID:Cv47iGCI(2/14) AAS
AA省
3(4): 元乙女 ◆bWk9En.PT94c 2018/01/29(月)07:19 ID:Cv47iGCI(3/14) AAS
AA省
4: 元乙女 ◆bWk9En.PT94c 2018/01/29(月)07:20 ID:Cv47iGCI(4/14) AAS
AA省
5: 元乙女 ◆bWk9En.PT94c 2018/01/29(月)07:20 ID:Cv47iGCI(5/14) AAS
AA省
6: 元乙女 ◆bWk9En.PT94c 2018/01/29(月)07:20 ID:Cv47iGCI(6/14) AAS
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
省7
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