[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 1日目 (1002ﾚｽ)
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202(1): 2018/02/04(日)12:01 ID:uQ21+VHP(5/11) AAS
>>200
薬の副作用ではないですか私も精神科にしか通っていません生理前後になると
ホルモンのバランスが崩れて鬱が悪化します更年期と鬱の境目がわかりません
203(1): 2018/02/04(日)12:14 ID:MGfA5W/W(5/11) AAS
>>202
今まで安定していて元気な人が更年期に入って急に気に病んだり落ち込んだりすると更年期鬱だとわかりますが
若い時から鬱傾向なので私も境い目が不明です
ただ落ち込みや無気力が顕著になったのが更年期入り口の年齢だったので更年期鬱なんだと思ってます
医師の診断ではストレスやショックも原因だと言われました
204: 2018/02/04(日)12:24 ID:MGfA5W/W(6/11) AAS
さっきはウォーキングやジョギングで気が紛れると書きましたが それが出来ればいいほうでストレスや悩みが深いとひたすら眠くなります
かといって必ず眠れるわけでは無いのです 悩んで更に落ち込みます
気分が落ち着いたらやっと家事に手が付き もっと気分が上がったら出掛ける気力が出て来ます
落ち込みが深い時に用事で無理矢理出掛ける時は辛いです
205(1): 2018/02/04(日)12:39 ID:uQ21+VHP(6/11) AAS
>>203
私も更年期の入り口に入ってきたのかもしれません更年期がこわいです
更年期が抜けると鬱も少しは軽くなりますか?
206(1): 2018/02/04(日)13:02 ID:MGfA5W/W(7/11) AAS
>>205
個人差も有ると思いますが
60歳過ぎの女性で元気な人が多いので更年期を抜けると鬱も軽くなるのかもと思います
待ち合い室にも高齢者は少ないような気がします(認知症以外は)
207: 2018/02/04(日)13:03 ID:POE6Jadj(1) AAS
おまんこ舐めさせろ
208: 2018/02/04(日)13:20 ID:uQ21+VHP(7/11) AAS
>>206
そう言われればそうですね高齢の女性はあまりみかけません
お年寄り元気ですよね
鬱と気長にお付き合いですね。(辛いけれど…
209(1): 2018/02/04(日)13:25 ID:MGfA5W/W(8/11) AAS
いいお天気になり暖かいです
近所のドラッグストアがポイントサービスデイなので出掛けようかなと思いつつなかなか行動に移せません
出掛けるにはすごく決断力が必要です
以前は考える前に動いてたのに
210: 2018/02/04(日)13:28 ID:AcylbxdA(1) AAS
こんなスレを立ててみました
うつで療養中の過ごし方（離婚した人専用） 1日目
2chｽﾚ:utu
211: 2018/02/04(日)13:39 ID:uQ21+VHP(8/11) AAS
>>209
その気持ちわかります私もそうですよかなりの決断力が必要ですよね
行くと体が怠くなるし行かなければいかないで何で行かれないんだろうと
頭の中がもやもやするし。
212(1): 2018/02/04(日)14:03 ID:MGfA5W/W(9/11) AAS
皆さん趣味は有りますか?
私は前述の通りウォーキングとジョギング
その他は映画鑑賞 LIVE鑑賞などですが
今はなかなか楽しめません
行っても集中力が無いので映画はストーリーが追えず内容が上の空になってしまいます 脳の働きも低下してるからかも
鬱の事を打ち明けてる友達とはLINEのやり取りも出来ますが
鬱を隠して付き合ってる知人とのやり取りはしんどいです 健全な話について行けなくて
213: 2018/02/04(日)14:36 ID:uQ21+VHP(9/11) AAS
>>212
凄い多趣味で羨ましいです私はお洒落することです外国の古着がすきで
自分でアレンジする事とだけです。
214(1): 2018/02/04(日)17:03 ID:uQ21+VHP(10/11) AAS
夕暮れ時になると不安な気持ちになってしまうのは私だけ…
215(1): 2018/02/04(日)18:15 ID:MGfA5W/W(10/11) AAS
>>214
私は逆に日が暮れてからが落ち着きます 鬱の時は午後からのほうが動けます
朝がつらいです
216(1): 2018/02/04(日)18:39 ID:uQ21+VHP(11/11) AAS
>>215
私と逆ですね不安定な時間は夜寝る前までつづきます不安と悲しみが続き
お風呂に入って髪の毛を洗っている時はなぜだか怖さをかんじます
頓服も出されているのでが薬が強くて我慢しています。
217: 2018/02/04(日)23:24 ID:52zgiwJ9(1) AAS
そろそろ高校2年になる息子の教科書代用意しないと どうしよう
218(1): 2018/02/04(日)23:46 ID:MGfA5W/W(11/11) AAS
結局 日中の暖かい時は家の中でうだうだして日が暮れてから洗濯物を取り込みアイロンを掛けて明日の分の洗濯物を部屋干ししてその後7時頃にやっと買い物に出ました
ウォーキングを兼ねて2時間半ほど出歩き帰宅後に残りの家事をしました
どうしても夕方〜夜のほうが活動的になれます 朝型の生活に戻りたいです
明日は午前中から動けるようにしてみよう どうなるかわからないけど
219: 2018/02/05(月)01:18 ID:jvnT3mqK(1) AAS
男なんだが失礼
この女性がかなり大変そうなんだ
女性の皆さんならではの言葉でフォローしてあげてほしい
うつで療養中の過ごし方（離婚した人専用） 1日目
2chｽﾚ:utu
> 20 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/02/04(日) 19:29:26.89 ID:AcylbxdA
> 私は事故で利き腕を欠損、うつになりました
> ８カ月の子供がいましたが、「育児ができない」「大切な跡取りを育てれない」と取り上げられました
>
> 実家で暮らしていても気が晴れず、うつ状態と診断されました
省17
220(1): 2018/02/05(月)06:39 ID:6WVFWL4N(1/5) AAS
おはようございます
今週の東京は冷え込みそうです
>>216
シャンプー時の恐怖 私も有ります
目を開けてシャンプーしシャワーで流す時は出来るだけ素早く流します
そのくせ湯船に浸かってる時は灯りの眩しさが気になり電気を消して浸かってます
221(1): 2018/02/05(月)07:04 ID:bIWVNygk(1/11) AAS
>>220
おはようございますこちらは昨夜からの雪で大分積もっています
シャンプー時のトラブル同じですね何故でしょうお風呂恐怖症です
昨日は結局お風呂に入っていません。
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