[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目 (1002ﾚｽ)
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839(1): 2019/03/23(土)23:18 ID:C3elI6Ub(2/2) AAS
>>836
中々眠れなくて夜になると昼間より思考能力が湧いてくるので
夜中になります。
逆に午前中は何もする気が起きず寝ています。
主治医には最初の頃は好きな時間に寝て起きて、
ダラダラして過ごしてくださいと言われました。
後は薬を飲むようになってから、眠れなくなりました。
840: 2019/03/27(水)14:08 ID:EhgJPgO/(1) AAS
>>839
人によって違うけれど、午前中が憂鬱で夕方から気分が上がる人が多いようです
気分のいい夜に寝たくない気持ちは分かります
でもそのままだと社会復帰できないのも事実だから苦しくなるよね
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