メンタル鍛える方法ない？

[過去ﾛｸﾞ] メンタル鍛える方法ない？ (344ﾚｽ)
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35: 2018/03/03(土)03:09 ID:jVSx3dTn(1/2) AAS
「外ではいつも、ラーメンかハンバーグですね」

「それで夜食は・・・？」と私が最後に尋ねると、

「食べ過ぎてしまうんですよ。ポテトチップとチョコレート、寝る前にお腹いっぱい食べて寝てます」

　　Aさん、それは犯罪者の食事です！

ところで私が、思わず犯罪者の食事・・と言ったのは、
犯罪者の食事の特集を何度も雑誌で見たことがあり、まさにＡさんの食事が、犯罪者たちが日常食べている、そのものだったからです。
省2

36: 2018/03/03(土)03:10 ID:jVSx3dTn(2/2) AAS
うつ病は、ひどい食事が原因でもある

また、ある栄養学者の書いた本に、うつ病で来院した青年が、このＡさんと、ほぼそっくりの食事をしていたそうです。
それをクスリは与えず、食事をバランスの取れた和食に正しただけで、１０日もしたら、うつ病がすっかり治ってしまった、という報告がありました。

国産野菜をしっかり摂り、旬の食べ物を摂り、栄養のバランスが摂れていれば、うつ病も改善する、ということです。

37: 2018/03/03(土)04:11 ID:EE0EHIQ7(1) AAS
株で儲けてまず200万使い切ったらメンタル強くなったｗ

38: 2018/03/06(火)09:16 ID:mbkQWZuG(1) AAS
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省16

39: 2018/03/20(火)09:10 ID:AoZ2QDY3(1) AAS
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40: 2018/03/27(火)09:14 ID:E21R94hE(1) AAS
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41: 2018/03/27(火)22:09 ID:yUyCDOmA(1) AAS
精神の幼さは誰の心にも眠っており、それも含めて自分だと肯定する中からしか昇華しない。
まずは自分の幼稚さを素直に認めてそこから底上げしていくしかない。

42: 2018/03/27(火)22:50 ID:IGj2Dv80(1) AAS
まず自分を受け入れること
自分を愛して自己肯定感を高める

43: 2018/03/28(水)04:21 ID:2+HJZdZ3(1) AAS
>>1
幸せ噛み締める＝咀嚼＝スルメ
うどんばっかり食うと噛み締めれられない＝噛まないと太る

44: 2018/03/28(水)18:16 ID:oNl+bUy4(1) AAS
>>8
筋トレやってた者だけど。
ふと筋トレすらやる気なくなってどうしようもない時はどうしたらいいのか教えてほしい

45: 2018/04/06(金)09:08 ID:XwYjn6TL(1) AAS
メンタルエクスパンダー
打たれ強くなるために
怒涛のクレーム対応の嵐の中で生活する。

46: 2018/04/07(土)07:28 ID:KHnd/yuf(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.okasen.com
長ねぎうどん

長ねぎのおいしいくいかた

長ねぎ＝にんにく＝成分おなじ
こういう冷えたうどんだと長ねぎに火がとおらないから新鮮に
長ねぎが食える利点がある

47: 2018/04/10(火)09:09 ID:qELtHoJb(1) AAS
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省16

48: 2018/04/13(金)21:05 ID:9/xgMO2p(1) AAS
俺が今までやってきたことは所詮お膳立てに過ぎない。
通じる人、通じない人がいることは嫌と言うほど分かっているが、結局俺の言葉で何かが変わることなどなく、
最終的には自分の道は七転八倒しながら自分で切り開くしかないということだ。
自分の言葉に命がけになれるかどうか、その重圧に歯を食いしばって耐えることができるかどうか。
それをするつもりもない人間がいくら強がって偉そうなことを言っても底が知れている。
信頼とはそういう心構えの上にしか宿らないものだということは自戒を込めて言っておく。
いずれにせよ俺もこれからは自分の人生を生きていかなければならないので、これをもって最後の意見とする。

49: 2018/04/14(土)00:03 ID:GTKwsq5R(1) AAS
次の患者さんどうぞー

50: 2018/04/17(火)09:04 ID:iqclNM7L(1) AAS
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51(1): 2018/04/22(日)20:36 ID:1w/16VQr(1) AAS
よくスポーツ選手などが、あきらめなければ夢は必ずかなうと言うが、
正確にはあきらめなければ夢はかなうかもしれない、であり、
彼らの足元には敗北者・挫折した者が死屍累々と横たわっている。
彼らが人並み外れた努力をしたことは事実だろうし、その姿から学ぶところはあるのだろうが、
同時に彼らが天賦の才能を生まれもって与えられた存在であることに、彼ら自身気づいていない。
自分の成功体験を元に無責任に人を煽る前に、自分にどの程度の能力があるかをきちんと把握させるべきだろう。
可能性は落伍することも含めての可能性だ。

52: 2018/04/22(日)20:37 ID:MdYgsLMV(1) AAS
1
真冬は空気が澄んでるからいいが
換気せん回さないと臭いぞ
>>1

53(1): 2018/04/22(日)23:18 ID:39Q5NYhX(1) AAS
>>51
発達障害の天才とか、タレントとかあげつらって
自分も同じ障害だから同格かも？って書き込んでるの居るけどさ
お前はアインシュタインやトーマスエジソンじゃないんだから
主張しても意味ないぞって思うんだけど？

54: 2018/04/23(月)23:38 ID:opiUylAk(1) AAS
ネガティブイケメンで自分も母親も発達障害だと告白して本まで出した知恵進みの栗原君は今なにやってんの？

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