[過去ﾛｸﾞ] メンタル鍛える方法ない？ (344ﾚｽ)

メンタル鍛える方法ない？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518446273/

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244: 優しい名無しさん [sage] 2018/09/06(木) 17:16:58.26 ID:VbOPoLgo 気になった事が、頭から離れなくなって、何度も何度も心配を頭の中で繰り返す。 「強迫神経症」といって、立派な精神的病です。 家の鍵をかけたか心配になって、かけたのは確認しているのに、 何度も確かめに戻る、などの症状の人と同じです。 本人も、バカなことをしているな・・・と分かってやっています。 でも、気になって止められない。 この強迫神経症の人は、アメリカには４００万人いるといわれています。 食事を正すことが、改善策 こうした神経過敏の人は、食事を正すことで、かなりの改善を見ます。 加工肉や油の摂り過ぎ、甘いものの食べ過ぎ、ジャンクフードの食べ過ぎ、 寝る前に食事している、など改める事です。 これで強迫神経症の人は、かなり収まります。 アメリカ人にこの病気が多いのは、食事をみれば理由が分かるでしょう。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518446273/244

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