[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 223日目 (1002ﾚｽ)

うつ病で療養中の過ごし方 223日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/

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84: 優しい名無しさん [] 2018/04/01(日) 03:05:36 ID:DYVMyEJU >>82 同じくそんな感じ 昼間散歩の習慣ついてから、動く事や勉強、家事がはかどる 仕事応募しようかって前向きな気持ちになれてきた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/84

117: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 15:25:03 ID:DYVMyEJU >>116 なんとなくその感覚わかるわ 暴言とか平気で飛び交うとかびっくりするし http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/117

133: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 18:46:24 ID:DYVMyEJU >>124 それこそ文字通り行動療法だから、行動していく中で認知の歪みを正していくものかと。 いくら理屈で悲観的なモノの見方とか、0か100か思考を正すと言っても簡単ではないし。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/133

166: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 23:55:41 ID:DYVMyEJU >>164 不安なのわかる 仕事探しする予定だけど、精神的にいい状態じゃないのはわかってるし、お金の心配が先走ってしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/166

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