[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 223日目 (1002ﾚｽ)

うつ病で療養中の過ごし方 223日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/

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82: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 01:00:21 ID:wztTRbV1 普段は疲労感がひどくて寝てるのが楽なのに ジョギングとか負荷がかかる運動をするとその後は動けるようになる人いる？ 今そんな感じなんだけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/82

124: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 17:27:44 ID:wztTRbV1 認知行動療法って本を読んだだけでできるの？ 本を読んでみたけど理解できなかった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/124

134: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 18:58:00 ID:wztTRbV1 >>133 その行動って何をしたらいいのか解らない 病院にかかるしか無いのか自力でできるのか 認知の歪みもかなりあるから治したい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/134

138: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 19:13:58 ID:wztTRbV1 >>137 お金が無いから自力でしたいけど カウンセラーのもとでやった方がいいのか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/138

144: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/01(日) 19:20:17 ID:wztTRbV1 カウンセリングは高いし貧乏だし 弱者はつらいな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/144

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