[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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592(1): 名無し募集中。。。 2018/04/15(日)19:57 ID:Ac4JW+WH(7/8) AAS
>>577
薬は合う合わないあるから
もし変なら変えてもらいなよね
医者だって人間間違いはある
自分に合った薬探しだねまずは
俺は合う薬に出会うまで5年ぐらいかかった笑
今は少し安定してる
593(2): 2018/04/15(日)20:03 ID:cf67ctRm(4/4) AAS
>>592
そんなにかかることもあるのですね
診察で症状を伝えるのが下手だから合う薬出してもらえてないとしたら自分のせいな気がする
もっとちゃんと話せるようにしないとなー
とりあえずスレ見てたら泣きやめたので寝ます
594: 2018/04/15(日)20:09 ID:vZKwCjaU(9/11) AAS
>>593
おやすみなさい
落ち着いたようで良かった
593が安眠できますように
595: 2018/04/15(日)20:14 ID:soFup36c(2/2) AAS
>>591
そうだね。大丈夫と思って始めた肉体労働を、3日で調子悪くなって辞めた事2回
あったしね。地道にじっくり人生を切り開くよ
596: 2018/04/15(日)20:14 ID:Ac4JW+WH(8/8) AAS
>>593
今はゆっくり休んで下さいね
おやすみなさい
597: 2018/04/15(日)20:22 ID:eIIPDsMH(3/3) AAS
仕事の焦りがある間は就活すると失敗するよな
変な言い方だが毎日何もしてなくても平気な状態になって回復なのかなと思った
598(2): 2018/04/15(日)20:31 ID:/UVWzkzg(1) AAS
慢性的な不安、焦燥感と首、肩凝りに悩まされてる。
自律神経の問題だとして、薬は増やしたくないから
生活習慣の改善で何とか治らないだろうか。
599: 2018/04/15(日)20:34 ID:hiXzufeM(1) AAS
左肩だけが、痛いほど凝ってる
600(1): 2018/04/15(日)20:43 ID:vZKwCjaU(10/11) AAS
>>598
生活習慣じゃないけど、定期的にマッサージ受けに行ってる
あと、そこで聞いた話では自律神経にはアロマがいいらしいよ
特にジャスミン系
それと、薬は嫌ということだけど西洋薬じゃなくて漢方はどうだろうか
自律神経の問題で俺はツムラの医療用漢方を処方されて飲んでるよ
601(1): 2018/04/15(日)20:45 ID:1PRXnQ+h(5/6) AAS
>>600
何科で、自律神経の漢方もらってますか？
602(1): 2018/04/15(日)20:56 ID:vZKwCjaU(11/11) AAS
>>601
心療内科と精神科の両方を標榜する診療所で貰ってるよ
603: 2018/04/15(日)20:59 ID:1PRXnQ+h(6/6) AAS
>>602
ありがとうございます
うちは漢方薬くれないなぁ…
604(1): 2018/04/15(日)21:24 ID:MWqpfdao(2/2) AAS
天気とメンタルが連動するタイプ
昨夜から憂鬱で今日は悪夢で目覚めて泣いてばかりいた
>>598
不安なことを紙に書いてちぎって捨てるといいとカウンセラーに教わった
605(1): 2018/04/15(日)21:26 ID:zFekMPLe(5/5) AAS
眠い
薬のせいで眠すぎる
昨夜10時間寝て、今日一日で昼寝トータル5時間
不眠だった頃に比べたらましだけど、これじゃ何もできない
606: 2018/04/15(日)21:34 ID:CQTJ7/jx(6/6) AAS
>>605
太陽の光浴びろ
607(3): 2018/04/15(日)21:42 ID:drB0pz9T(1) AAS
親族の集まり欠席するけど憂鬱な気持ちが取れない
自分のいないところで親族にあーだこーだ言われるのやだなぁ
母親はそういうのに無頓着だから理解してないままペラペラ喋るだろうし
もういやだ
608: 2018/04/15(日)21:55 ID:W2dw+2kl(3/3) AAS
>>607
一番は気にしないこと
自身もそうだけど、自分へのベクトルが強くなり過ぎる病でもある
体調悪いんだから欠席の時は欠席でOKと思うようにしてる
609: 2018/04/15(日)21:56 ID:B6RHybOs(1) AAS
みなさん
したらば掲示板のしまむらのスレへは行かないで下さい
あすこに行って辛い思いしている方が多いと聞きます
注意してくださいね
610: 2018/04/15(日)21:56 ID:y608rwyr(5/5) AAS
>>607
居ない場で何言われても自分の耳に届かなきゃわからないんだからそんなに気にしなくて良いのでは…？
611: 2018/04/15(日)22:00 ID:GGLJFdgT(1) AAS
>>607
あなただって、ネットという「親戚や母親の居ないところ」で
その人たちのことをあーだこーだ言ってる（書いてる）じゃん
お互い様でしょ
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