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うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
うつ病で療養中の過ごし方 224日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/
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607: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 21:42:49 ID:drB0pz9T 親族の集まり欠席するけど憂鬱な気持ちが取れない 自分のいないところで親族にあーだこーだ言われるのやだなぁ 母親はそういうのに無頓着だから理解してないままペラペラ喋るだろうし もういやだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/607
608: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 21:55:31 ID:W2dw+2kl >>607 一番は気にしないこと 自身もそうだけど、自分へのベクトルが強くなり過ぎる病でもある 体調悪いんだから欠席の時は欠席でOKと思うようにしてる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/608
609: 優しい名無しさん [] 2018/04/15(日) 21:56:51 ID:B6RHybOs みなさん したらば掲示板のしまむらのスレへは行かないで下さい あすこに行って辛い思いしている方が多いと聞きます 注意してくださいね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/609
610: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 21:56:54 ID:y608rwyr >>607 居ない場で何言われても自分の耳に届かなきゃわからないんだからそんなに気にしなくて良いのでは…？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/610
611: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 22:00:16 ID:GGLJFdgT >>607 あなただって、ネットという「親戚や母親の居ないところ」で その人たちのことをあーだこーだ言ってる（書いてる）じゃん お互い様でしょ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/611
612: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 23:21:55 ID:KphSGsXa >>604 同じく天気とメンタル連動する 昨日今日は辛かったよね、明日からは晴れが続くみたいだね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/612
613: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 23:38:09 ID:uwXRjpzW 元から人目が気になって好きなことも我慢してやらないし何もかも無気力だったけど 鬱になって動けなくなってからようやく動けることのありがたさが解った 動けるうちに好きなことを我慢せずにやっておけば良かったな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/613
614: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 23:38:56 ID:uwXRjpzW いままで無気力に生きて来たけど人生の残り時間を考えると絶望しか無いな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/614
615: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 00:01:36 ID:7oqtria7 色々なアドバイスありがとうございます。 お金がないのでマッサージやアロマは無理かな。 漢方という発想はなかったので調べてみます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/615
616: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 00:13:31 ID:IccbiVOa >>615 お役に立てたようで良かった 漢方については、漢方専門店みたいな店で聞いてみるか、それか診察の時に病院の先生に聞いてみるのもありかも アロマは高級なやつじゃなくて無印とかのやつでも大丈夫らしいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/616
617: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 00:40:12 ID:E5qe6sKX 高校の時から鬱患っててもう10年なるしまともな職就いたことないし 本当に鬱なのかな？って思う やる気ないだけじゃないのかな？みんなつらいけど頑張ってるんじゃないかな？ 自分が頑張ってないだけじゃないのかな？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/617
618: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 01:55:58 ID:tSgCmslw 鬱ぶり返したかな？ 朝4時半起きだってのに眠れないね 床についたの22時だぞ…… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/618
619: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 01:59:09 ID:lTLP8SCl ようやく趣味ができたのに 働けなくて金がなくて何もできん あーあ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/619
620: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 02:00:38 ID:pNgLEhYS >>617 なんとなくその感覚わかる 身近に出来ることから少しずつやっていけば、自然と自信に繋がってくると思う、このスレの良さそうな過ごし方盗むといいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/620
621: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 02:23:38 ID:lTLP8SCl 少しずつ成功体験を積み上げる力も頭も無いから 今この現状になってるんだけどね 小さな成功体験で言よくわれる ｢規則正しい生活｣が鬱にはハードル高過ぎて 挫折して自己嫌悪の繰り返しになるって言う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/621
622: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 02:29:03 ID:4vljo4hR 横になっていたら痰がからんだ感じになって軽く咳こんでたらアパートの隣の部屋の男の人に壁を殴られたっぽい 普段からテレビやPCもイヤホンで聞いてるしあまり極端な音は出さないようにしてたつもりだけど 呼吸器の疾患の関係もあってたまに咳は出ちゃうんだよな なんだか怖くなって完全に目も覚めてしまったし震えと吐き気が止まらない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/622
623: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 02:33:12 ID:tSgCmslw >>622 発狂しながら殺してやるゥゥゥって壁殴りまくったれやｗ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/623
624: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 03:40:48 ID:bNqBqDug なんも意欲が沸かない つらいっす http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/624
625: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 06:34:06 ID:e9cdJVBZ 親亡き後姉から家を売れと言われるかも知れない 法的には月に何万か渡さないといけないらしい そんな金ないから今から悩んでる 専門家に相談するしかないな… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/625
626: 優しい名無しさん [sage] 2018/04/16(月) 07:56:50 ID:cTKzJKTn 休んで薬飲んでるのに余計ひどくなることってあります？ 何かやろうかと考えるとに「じぶんにはそれをやる権利はない」とか「そんなことやる意義がない」とかいう気持ちが強まりる 先週月曜からいきなりこれらが強まって昨晩あたりから少しおさまったんですが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523273854/626
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