[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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122(1): 2018/04/10(火)18:56 ID:StD31kj+(1/2) AAS
今月から療養に入った新参者です
2ヶ月の自宅療養と医師に言われたけど、「2ヶ月」を意識すると地の底に沈む気分……
今日1日の積み重ね、ですよね
123: 2018/04/10(火)19:06 ID:V3Hm9OJj(1/2) AAS
>>119
情報ありがとう、言ってみる
実際死にたい
124: 2018/04/10(火)19:20 ID:P5sTfYAm(1) AAS
兄弟は諦めの境地だからもう自分には何も期待していない
楽だけどこのままじゃ駄目だよなぁ
125: 2018/04/10(火)19:27 ID:WcLIHr4O(1) AAS
今日は三日ぶりに外に出た
明日こそは市役所へ行こうかな
126(1): 2018/04/10(火)19:30 ID:KDlyWr3c(1) AAS
今日も2kmのウォーキングキメた。明日は整骨院行って6km歩く。
127(1): 2018/04/10(火)19:33 ID:59Jt9ogu(8/10) AAS
>>122
大丈夫、自分も２ヶ月療養してだいぶましになったからお前さんもきっと良くなるよ
128(1): 2018/04/10(火)19:42 ID:BgzbC/PU(2/2) AAS
>>118
ドグマチールは個人輸入もできるよ
129: 2018/04/10(火)19:49 ID:GxBjEokY(1) AAS
デイケアって行ったことないんだけど、復職にどれくらい有効なんだろう
A型事業所に行こうかと思ってるから、必要性をあまり感じてないが
友達とか出来るのかな
130: 2018/04/10(火)19:54 ID:V3Hm9OJj(2/2) AAS
>>128
情報ありがとう
調べてみたけど保険が効かないからそこそこいい値段するね
医者に相談してダメなら買ってみる
131(1): 2018/04/10(火)20:01 ID:ku5NSY7Z(1) AAS
疲れた
こんなんじゃ全然療養にならない
ずっとなにもしないでひたすら寝てたい
132(1): 2018/04/10(火)20:10 ID:HXPH87BH(3/4) AAS
頓服飲んで落ち着いてきた
アドバイスくれた方々に感謝
>>131
同じくうまく療養できない
気楽にダラーッとしたいよね
133(1): 2018/04/10(火)20:20 ID:stSGTYj4(1/2) AAS
ジムに来たけど体力が続かなくてあまり運動できない
食欲無いからなのか不眠のせいか
134(1): 2018/04/10(火)20:27 ID:NIojO4VO(2/2) AAS
>>132
ちなみに頓服用には何処方されてる？
135(1): 2018/04/10(火)20:30 ID:5VDFa7yv(1) AAS
>>133
経験から、不眠症だから食欲湧かないんだと思う。
136: 2018/04/10(火)20:31 ID:StD31kj+(2/2) AAS
>>127
ありがとうございます
まだ寝ることしかできませんが、焦らず、ですね
137: 2018/04/10(火)20:32 ID:stSGTYj4(2/2) AAS
>>135
不眠だと食欲湧かなくなるの？
138: 2018/04/10(火)20:39 ID:IIQyRfth(2/3) AAS
>>107>>109
レスありがとう。散歩はしてるからホットタオル試してみる。
自分も将来のことを考えると不安、焦燥感に襲われる。
頓服飲んでも結局その場しのぎにしかならない。
どうすればいいのかな、ずっとこのままではいられないのに。
139(1): 2018/04/10(火)20:41 ID:iMXWvhS1(1) AAS
高校入学直後から酷い眠気で授業中起きてられず、大学時代にはそれに身体の重さダルさが加わり、就職してからも毎日這うようにして出社してたけど、2年前に鬱と診断されたわ
どうやらメンタルが強すぎたせいでかれこれ10年以上鬱に気づかなかったようだ
140: 2018/04/10(火)20:51 ID:59Jt9ogu(9/10) AAS
>>139
俺も通院自体は最近だけど、昔から軽いうつ病を持ってた気がするわ
141: 2018/04/10(火)20:53 ID:59Jt9ogu(10/10) AAS
寛解したら主治医とプライベートで飲みたいなあ
プライベートで主治医と会ったことある人はいますか？
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